【R：原文片段】（必选）
摘自图书《心理学导论》p5
【I：用自己的话重述原文】（必选）
要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用
很多爱好学习的学生，在上课听讲的时都喜欢记笔记(where)，是不是把黑板上的文书或者都记录下就是好的笔记了？答案是No。要想记好笔记，你必须主动地寻找信息（why）。LISAN法是一个很管用的课堂记笔记的方法，是按照5个英文单词的首字母组合（what）。
它主要分为5个步骤：
1 主动记(L=Lead):课前要预习将要上课的内容，并提出问题进行思考。
2 重点记(I=Ideas)：记下老师的关键观点和其列出的证据。经常问下自己：“现在讲的要点是什么？这个观点得到了哪些证据的支持？”
3 抓信号词(S=Signal words) ：听讲时要抓住哪些表示老师思路变化的话语。例如“这里有三个原因说明，为什么，与此相反的是，因此”。
4 积极听（A=Actively listen）：带着听课时或自己看书时遇到的问题向老师请教。
5 选择记（N=Note taking）：不要成为一台录音机，要有选择的记录，只记要点。每天整理和复习笔记。
总之，LISAN方法是一种积极听课的方法，好好利用它会得到事半功倍的效果。
【A1：描述自己的相关经验】（必选）
要求：符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思
上个月上了门《数据结构与算法》的课程，没有预习，只是听，课后也没提问，笔记也没做。
反思:这种听课效果很差，听完就忘记了，很浪费时间。
【A2：我的应用（目标与行动）】（必选）
要求：符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控
目标：认真听完《数据结构与算法》的课程中的排序算法这一节课
步骤：1 预习排序算法这节课，认真思考并提出问题（主动记）。2 上课时，记下重点和老师举得例子（重点记）。3 认真听比记下老师信号词后面的内容（抓信号词）。4 课后向老师请教自己不懂的内容（积极听）。5 只记录要点和自己思考的内容（选择记）。
奖惩：完成目标买一包三只松鼠的坚果，没完成目标3天内不看电视剧。
