告别过去的自己

跟着Yoki的断舍离书写,个案一步步的走,发现自己那么害怕老公,婆婆,那么在意他们的情绪感受,害怕他们评判我,害怕他们生气,害怕他们抛弃我,不爱我。明明我已经为家里付出了那么多,我还是担心如果不把自己榨干,不全部付出就不是个好媳妇,不值得被爱,明明我已经尽自己最大的努力成长,学习,看育儿书,控制情绪,却还总是在孩子有情绪的时候责备自己没做好,不是个好妈妈,明明已经看了一天的孩子,很累了,有时还会责备自己没有百分之百的陪孩子,精神不够集中,经常看手机,没有完全看见孩子。似乎总有一个更高的标准在要求自己,要更好,更完美,潜台词是现在的我不够好,因为觉得不够好,总想着学习学习再学习,想学习更多的知识,体验更多,成长更多,像个死循环。

但是值得庆祝的是多少还是成长了,最近两次和老公和婆婆的吵架似乎都以我的胜利告终,老公主动和我认错和好,婆婆也害怕了我几分,不再那么嚣张的骑到我头上叫嚣着要走。我的委屈感和忍耐也到达了极限,或者我受够了这种被虐的模式了,所以才有了这次的反抗和反转,断舍离书写的看见,Yoki的点醒,自己内在力量的变化,整个宇宙能量的变化,这些都功不可没。清楚看见自己在这个过程中还会有的害怕,深感要做一个内心有力量的人真是不容易。

今天把极简看完了,很想践行这个方式过生活,简化物质财富,去发现自己真正想要的生活,我发现自己想要被自己喜欢的物品包围的家,想要周游世界,体验各种按摩,看遍大自然。最近每天也有丢弃一些东西,昨天把厨房地垫和浴室门口地垫丢了,已经很脏,不愿意清洗,今天感觉不用他们也很好,更清洁了。今天还把儿子不穿的尿不湿和一个睡袋送给了楼下的邻居,有送人玫瑰手有余香的满足感,感觉很不错。前两天整理孩子的书,一些不看的英语书被挂到闲鱼上卖,挺浪费精力,这个问那个问,邮寄,讨价还价,卖了150块钱。还有一些没有卖出去,像极简里说得送给有需要的人,心理满足感会更强烈,我好像还做不到,觉得很贵买的书需要一些金钱回馈,但是卖的过程耗费能量是真的。有待进一步感受和对比。

刚刚和老公推荐了极简的书,他要看了,难得这次这么痛快看我推荐的书。

好像一种新的生活要开始了,我感受到自己内在力量的变化,虽然还是会有害怕,但不再是以前了。极简,先从自己做起,似乎也很有底气拒绝孩子要的玩具,每周要买的零食次数,外出就餐的次数了。

在准备好的时候总是会遇到对的人和事吧!Yoki的断舍离是我需要的。感恩遇见!

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