从各方面来答下，包括产妇和宝宝两方面。
产妇，情绪和身体方面。
抑郁很正常，十个产妇九个抑郁。
不要自己扛。告诉所有人。也可能有些人不懂觉得你矫情。
谁要是敢质疑你，就哭，使劲哭，别说伤心回奶，回奶怕什么，有奶粉呢。
随时随地，想哭就哭，别憋着，你不示弱没人会懂得迁就你。
除了激素，对孩子和将来的担心也是抑郁的原因。
孩子请放心交给其他人。别和孩子睡一起，睡不好更抑郁。
相信别人可以照顾好孩子，只要孩子吃饱就都会长大。
至于将来，有家人的帮助，自己慢慢来吧，什么都别想，过几年也不晚。
产妇身体。
很虚弱，会持续三个月。把孩子丢给别人，只管自己睡觉吃饭。三个月而已，他们坚持下吧。
有侧切伤口别吃鲫鱼，发物影响伤口愈合，会更疼。
生产完第一周清淡饮食，胃这时候弱。
母乳主要是蛋白质，一天两三个鸡蛋，一点点鱼肉，蔬菜汤就可以。
不要弯腰，注意保暖。保护腰椎和关节。
关于孩子。也是身体和物质两方面。
首先一定要吃饱，什么都靠边。一定要吃饱，这样才长得好，身体才好。
第一口尽量母乳，尤其过敏体质父母一定要 生下宝宝就让她吸。
第一天每三个小时让吸一次，睡了就叫醒，别心疼他哭，没奶或者以后过敏更可怜。只要坚持，
第二天就会有奶，孩子就不饿了。
以后要是各种方法都试过还是没奶水就奶粉，奶粉宝宝也很好啊。
其次，除了吃就是护理，宝宝不流汗一周洗两三次就可以了，冬天可以更少，因为孩子皮肤薄，不要破坏保护层。
过敏父母可以在孩子出生就开始护肤，每次洗澡后全身从头到脚摸护肤。
然后就是黄疸，生理性黄疸多晒多拉，湿疹宝宝不能晒。我家是医生让吃退黄药，我没让吃，过了40天退下去的。
胀气，很多小孩会遇到，睡觉扭来扭去基本上就是胀气了，没多大事，吃益生菌和做排气操，两个多月后就好很多。同时母亲注意饮食。
湿疹，一出红点就护肤，少洗脸，多涂护肤霜，两天不见消就去医院。别弄什么偏方毁脸。
若不信遇到特异性皮炎，也别害怕，去专门看皮肤的医院，别看妇幼什么的。注意用药和护理，情况好六个月就会好，不幸运的就一岁以后。
至于感冒发烧之类的，坚持宝宝怕热，少穿，可以冻三分，别热着，生病就会少。
