爱在每一天的11.27-12.3

有始有终,一次只做一件事。

新90天目标:

  1. 每天听灵性课1小时并坚持做作业;

2. 90天待在顺流中保持好心情;

3. 每天陪孩子交流30分钟。

三个标签:

1.8岁孩子的妈妈

2.时尚行业软件服务商

3.优雅生活方式的代表

目标:

事业:公司达成12月业绩,超额完成2017年度业绩。规划落实2018年年度经营会议。

健康:吃7饭,感觉身体很舒服。喝温水,一周素食一次。


❤本周(11.27-12.3)完成情况:

1、早睡早起(4/7)。

2、每天步行10000步。(3/7)。

3、每日用精油,(7/7)。

4、每天写晨间日记。(0/7)

5、每天写财富日记和天使行动本(3/7)

❤检视与反思

❤学习

1、身心灵课程每天听课。完成

2、看书《轻而易举的健康》,帮助自己提升健康细胞。

❤亲子

1、21天陪孩子作业,本周有2次在小区里应酬!已经进行到第一个21天。除了出国。继续开启第二轮21天计划。

2.帮助孩子提高作业ziaol和专心。

❤家庭关系

1、每天夸妈妈一次。

2、每天陪女儿作业1小时,阅读30分钟。

3、与男神每天用心交流3次。

4、90天活在顺流中。

❤健康

1、最近每一天喝温开水,感觉身体很舒服,能量在提升。

2.本周冥想7次。

3.每周空间整理一次,手机开始要整理,人脉开始要整理。

4.每周插花一次,保持欣赏的能力,保持活跃的生命力。

本周,学习,插花,带团队出去团建,我想让所有的家人,因为我而变的更好!

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感恩所有来到我的一切,感恩所有遇见的人给我的照顾、陪伴和美好!愿每一天,活在光和爱中、感恩此刻。

2017.12.3 普吉


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下周重点:

1、每天7点前写晨间日记。

2、对空间整理越来越感觉。每天整理房屋及物品20分钟,出门前保持家里最美的状态,留下最怦然心动的东西。

3、保持3次运动习惯。2次健身房,1次跑步。

4、对孩子耐心陪伴作业,除了听课。到家放下手机,9:00用半小时手机,用心陪伴5天。

5、多和妈妈交流。

6、每天让男神主动关心我3次。

7、减少手机使用时间,用在看书和写作上。减少发微信,发朋友圈,更多的看书,写作,插花。

8.事业,完成11月业绩。

本周看书目:

《高效能人士的七个习惯

《轻而易举的健康》,每天一课。

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