写在前面：

因为易仁永澄老师“种草群”的关系，开始梳理自己2018年的一些小确幸。
是的，我没有用“成就”，是因为觉得自己成长得还没那么快，用这个词，我会有压力。而“小确幸”却让我在梳理的过程中，觉得自己收获了很多，生活还是很美好的，所以就用这个可以让自己开心的词吧。

刚开始定数量的时候，我觉得自己没怎么样，今年在颓和冲两部分一直在交替和循环着。纠结了一下，定了“66条”，因为觉得自己写上50条就还不容易了，啥成就？感觉没怎么样呢。

然后，被永澄老师点名了，说把数量调整一下，至少88条。我心里想着，好吧，那我试试。

于是，我开始抓自己很细的点。当确定方向为“小确幸”的时候，发现自己在梳理的过程中，是很开心的。

虽然目前（10月30日）还没完全梳理完，但是“小雨滴”已经有88个了，所以我还是决定先放上来再说，后面的再慢慢继续补充进来。

不管完成多少，先放进了，是一种态度，后面继续完善。一步一步来也是挺好的一个选择。

自我成长

001.1月1日，为了不成为山顶洞人，尽管害怕社交，还是决定调整自己的状态和社交圈开始出门见人，第一站选择去上海见因时间管理认识的Peter老师。

002.1月7日，第一次参加了线下的拆书课，三级拆书家安仔从上海过来杭州的拆书课，第一感觉到原来拆书是这样的。

003.因为第一次参加了拆书课，对拆书开始感兴趣。

004.2月25日，参加了赵周老师《这样读书就够了》杭州的签售会，更多的了解了拆书帮。

005.2月25日拿到赵周老师的前面，上面写了一句“教就是最好的学”。

006.3月4日，改变了自己的计划，去参加了拆书活动，这让我可以在参加三次活动之后报名参家全国训练营。

007.3月份，参加拆书帮全国第二期RIA标签拆书法训练营。

008.训练营21天，每天按时完成提交作业。

009.在教练的鼓励下，成为了我们小组的组长，监督和督促组员的交作业情况。

010.训练营第一周的时候，被选为优秀便签学员，在全国群里做了分享。

011.教练放手，让组员互相查看作业，对自己拆书技能点的掌握有了一些提高。

012.顺利从RIA训练营毕业。

013.被选为训练营优秀学员。

014.看到训练营教练们的付出，再一次加深了对“利他”这个概念的了解，他们真的是很无私。

015.拆书帮杭州光明顶分舵入帮当天，拿到了“优秀RIA作业”奖。

016.拜了拆书帮杭州光明顶分舵的教育长老郭娜为师父。

017.第一次作为师父郭娜的主持人，为三级拆书家的拆书课做了主持。

018.5月1日，参加了杭州光明顶分舵的一次私董会，对于拆书帮拆书法对于问题解决和梳理的过程有了新的认识。

019.私董会中的游戏设置，让我对团体的协作意识沟通互动抓重点有了新的感悟，发现自己还是有点“领导力”和分析力的。

020.在杭州光明顶分舵舵主说需要运营的小助手的时候，因为见过大家的无私，果断报了名。被分配作为师父的助手，负责会员招募这块。

021.报名后的意外收获：分舵宣传长老因故无法参加5月5日的长三角舵主长老培训会，舵主把这个名额给了我。

022.5月5日和分舵的舵主长老一起对上海参加了长三角舵主长老培训会。

023.5月份的全国第四期线上ria训练营，负责光明顶部分的运营，用幕布拟定了训练营期间的玩法流程，获得了师父的肯定。

024.根据训练营的人数，分成了两组，将教练、赋能者和组员拉群组队。

025.配合教练、督促组员及时完成作业。

026.联系毕业的组员，完成第一步加入拆书帮意向的联系。

027.联系入会新成员会费的提交。

028.入会时间确定后，在北京联系好会员的参会和拜师情况。

029.完成杭州期间教育长老小助手的工作，在北京后暂时告一段落。

030.7月23日，开始继续杭州光明顶分舵内容部分的运营——拆书活动的机器人设置。

031.5月12日替补一位临时到不了的拆书家拆书，开启了的拆书之路。

032.完成第一次拆书，虽然紧张到忘了一些背诵很多次的词。

033.现场观察家，通过了我的第一次拆书。

034.拆书帮总舵通过了我的第一次拆书。

035.在参加拆书帮的活动中，好几位拆书家和我反应，说我在现场会调动气氛，会很开心，这对我的鼓励很大，找到了点自己的价值。

036.5月26日参加了两场拆书课，分别是杭州的小丫和上海的jacky的。jacky的拆书，再次刷新了我对拆书的认识。

037.6月10日，从上午杭州城南到下午城西，一连作为拆书家参加了两场拆书活动。

038.5月20日参加了拆书帮2018杭州成长大会的共创活动。

039.5月20日和阿波罗老师以及peri老师吃了饭，听他们分享了拆书的心得。饭后，带peri姐夜游了下西湖。

040.在一次拆书帮的聚会中，见到了行动学习研究院的“吴智才”院长，老师对于拆书帮“三个便签”的定义让我认识到它不仅可以指向过去和现在，还可以指向未来。

041.6月19日开始到北京工作，24日回杭州参加了拆书帮成长大会。

042.因为换工作的关系，前期没能做更多的支援活动，20日分配了安排大家去西湖做游船的任务，虽然最后自己没去成，但任务完成了。

043.7月10日，从杭州光明顶分舵正式转入北京宇宙中心分舵。

044.第一次去宇宙中心参加拆书活动迷了路导致迟到，但见到了新的师父。

045.北京的师父原来是会员发展长老，10月成为了新的舵主。

046.9月7日，在宇宙中心的开始了北京的第一次拆书。

047.在北京拆TF1-2第一次因为指令不清晰重拆，第二次观察家给了很多意见，虽然因为片段无法通过，不过收获的比通过更多。

048.10月没抢到拆书的名额，不过有个小伙伴临时来不了，替补了进去。

049.预备表给了师父和观察家，给的意见很有用，为之后的通过奠定了关键点。

050.替补时间拆了TF1-2，分舵观察家给了通过。

051.11月的拆书名额强了2个。

052.10月29日收到了一级的证书。虽然时间有点长，中间因为搬城市停拆了进三个月。

053.11月可以多一次机会拆TF2-？。

054.10月，虽然来北京不久，在分舵担任了轮值主席，负责活动的发布和宣传等。

055.轮值主席的任务顺利完成，最后一次活动，原定最多25人，结果大爆满28人。

056.打卡三期21天“微笑的力量”写作训练营。

057.“微笑的力量”写作训练营完成一期全勤打卡。

058.“微笑的力量”被评为一次“最美微笑”。

059.开始学习语音写作。

060.连续五个月（偶有间断）每天半小时的呼吸吐纳练习。（因搬家暂停）

061.连续136天写作打卡。（因新工作忙，不想指完成任务没质量而暂停。）

062.3月去上海参加了公益活动，认识了一些小伙伴。

063.5月20日，在杭州西溪湿地参加公益活动，是全国联动的杭州站。

064.9月16日，在天安门旁边的中山公园做了公益。

065.5月7日，在碧落的召唤下，见到了永澄老师。

066.和永澄老师在一张饭桌上吃了饭。

067.见到老师的时候，我做了见到介绍，以为老师会不记得，没想到老师说：你不在我后宫群，但我记得你。超级感动！

068.7月1日，刚到北京的第二周，参加了线下的“钻石行动”。

069.“钻石活动”中，见到了曾雨悦、秀燕姐等大神。

070.“钻石活动”中，以前只想影遁的自己竟然鼓起勇气发了言。

071.“钻石活动”中我的右手边坐着我ria训练营的营长，然而我不认识，然后杭州线上的小伙伴告诉了我这件事情。神奇！

072.将“钻石行动”的活动照片分享到了朋友圈，为永澄老师打call，因为自己的收获。

073.超过时间，点赞的数量也不多，抱着重在参与支持老师的想法发截图到了“易仁永澄”的公众号，没想到收获了一本《活法》。感恩感恩！

074.加入“永瘦澄”，开始跳绳健身。

075.帮助“永瘦澄”的蓝蓝，不过后面工作有点忙，有时候没顾上，惭愧。

076.“永澄说成长”本打算录屏录音，无奈工作时间设备不给力，目前负责反馈收集。

077.公益读书公众号“百味书屋”32期的排版以及25期+的音频剪辑和制作。

078.在一个23人的社群做了一次分享。

079.在一个300+的社群做了一次分享。

080.参加了几期21天的日语学习打卡，一期按时及时完成打卡，得到了纸质书的奖励。

081.参加了“圈外”有关《原则》的活动，完成了每天的打卡分享。

082.虽然觉得自己有很多不足，但感觉“钻石行动”的差不多完成了。

工作·生活领域

082.辞了职，换了份工作。

083.第一次北上，参加一个面试

084.三天内完成从杭州到北京的搬家搬城市。

085.受到朋友的照顾，把搬家的一部分东西放在了他们家。

086.到北京的第一天（6月19日）在朋友的帮助下直接租房住下了。

087.6月得知爸爸受伤后，请假和弟弟回家看爸爸。

088.在弟弟的鼓励下，觉得可以到北京。

089.得到弟弟的支持，他帮我瞒着我来北京的事实。

090.十一，因为买票不顺，所以28日从北京到杭州，29日杭州到定海，因为台风，30日回到家，4日一早就回杭州，晚上回北京。去看了父母，买了礼物h很开心。

091.十一回家来回，海陆空，高铁、大巴、轮船、飞机，这些交通工具坐了个遍。

092.买的晚班的飞机，一个人一两点打车回家，我的求生欲是很强的。

093.4日回来前约了朋友吃饭。

094.因为台风的关系在表姐家住了一晚，给她女儿教了功课。

095.十一期间见到了另一个表姐和她的一双儿女。

休闲娱乐

096.1月1日，看了红白歌会，看了J家跨年晚会，看到了3人KT团的再次合体。

097.1月12日，一个妹妹结婚，去了衢州。

098.1月12日，弟弟在高铁开之前最后几秒终于赶到，没有错过车，太开心。

099.1月12日，见到了另一个妹妹的男朋友。

100.发现妹妹举办婚礼的时候已经有了宝宝。

101.给妹妹当了伴娘。

102.1月19日，中医小姐姐给我把脉说，我的身体是一个老人，需要多锻炼。她这么比喻：路是通的，可是车子跑不快。

103.2月4日，少有的约了朋友去电影院看了《解忧杂货店》。

104.2月17日，在外婆家看了冬奥会，羽生结弦和金博洋的比赛。

105.2月23日，看了一部之前看过的电影，不过这次的结局是happy ending 的版本。之前没想过有这个版本。

106.3月25日，和3年前看赤西仁演唱会时认识的一个姑娘安娜见了面，之前她在上海工作，一次没见。

107.和姑娘安娜一起在酒吧喝了杯啤酒，吃了串串。

108.之后和安娜看了《头号玩家》和《复仇者联盟》等电影，平时我基本不到电影院看电影。

109.6月21日，和朋友一起去看了王珮瑜的京剧清音会。

110.7月7日，参加了扎西拉姆多多的签售会，以工作人员的名义。之后还参加了石钟山等作者的签售会。

111.弟弟考上了研究生。

112.弟弟通过了去德国学习的第一关面试。

113.9月22日，参加了宇宙中心的会员日活动，去库不齐沙漠。

114.第一次继北京之后，去了内蒙古。

115.第一次去了沙漠。

116.第一次和这么多伙伴在沙漠过中秋。

117.第一次住帐篷。

118.当发现接下来的行程可能会不适合的时候，分舵的大家改变了计划，及时坐飞机回来，及时止损，多了一天休息的时间。

119.在飞机场等飞机的时候，参加完成了一次私董会。

120.9月19日，自己去年作为生活制片人参与拍摄的网剧上线播出啦。

121.写到这儿，虽然都是一点点小确幸，可是完成了这么多还是很开心。

122.后面默默再加一个，自己的梦想是出一本自己的书，虽然目前作为作者名字还没出现，不过作为编辑，已经有名字印在书上啦。