人可以多久不吃饭？
我知道地震六七天后，有人从废墟被救出，靠喝自己的尿和漏下的雨，还活着；英国曾出现过一次静坐示威，参加的人每天只吃一个苹果，坚持一个多月到了极限；山里的道人有的辟谷七天，有的辟谷一个月，最厉害的，每年一入冬就断了食，来年开春再吃饭。
所以当你问我这个问题，或者现在，当有别人来问你这个问题，我们就可以用上面这一段话来答复他。
然而如果是你自己，问你自己呢？
不止这一个问题，还有我们生活里、学术上、工作中……人每天要面对多少问题？你又是如何给出的答复？
四五年前，我在北京某医院上经络腧穴课。授课的副教授烫着精致的卷发头，白衣下是一双不合脚的凉拖。“我们知道，冲任督三脉一源而三歧，这就说明什么？”瞄着蓝黑眼线的眸子快速扫视着学生，“哎～对了，它们本来就是通的。”说着满意的背过手去，“所以啊武侠小说里那些什么打通任督二脉，都是瞎编的，我们学了中医学知识就知道了，根本不用打嘛对吧。”学生们做恍然大悟状，纷纷点头赞许，奋笔记录。
我也曾把这些专家学者的话奉为圭臬，直到多年后的今天，当我原本以为应该沿着任督二脉的轨迹走过海底轮的气，从神阙直接过到命门的那一下，我才明白原来所谓气感并不是主观臆想出来的感觉，他是客观存在的物质，既受意念支配，又有其固有规律。至于任督二脉，当感受到气在里面的举步维艰时，你自会明白它的所谓先天连接只存在于知识层面，不启动你的觉知，难睹其真容。
禅宗把参话头作为悟道的重要方法，反复参悟一句话，一个念头，让它带着你的心平静下来，逐渐拥有正性的力量，穿透一切幻觉假象，直达深处的真理。可是自唐代禅宗的鼎盛之后至今，参禅者如麻如粟，彻悟者寥若晨星。
谈何容易。
概念上讲，可欲之为善，有诸己之谓信，充实之谓美，美而有光辉之谓大，大而化之之谓圣，圣而不可知之之谓神。方法上讲，天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物；五戒十善；或安那般那、白骨观、不净观、六妙门、十六特胜，或小周天、大周天、山、医、命、相，卜，诸神通等等。然而不管怎样，当你选择了这个方向，决心把余生的每一分每一秒奉献给真理，奉献给自身的神性，奉献给对生命科学的真修实证。那你几乎等于同时选择了孤独、离群、嘲笑。
不过也不一定，因为你可能会遇到同在这条路上的我，和许许多多其他的人。就像我09年参加国庆阅兵学生方阵，缩在隆隆作响的大巴车上被拉去新的训练基地。半夜突然醒来，从车窗看出去，一辆辆大车不远不近的跟着，车灯连成一条闪耀的龙，随着蜿蜒的盘山公路明灭起伏，长长的看不到边，心里莫名的踏实。
太上，下知有之。愿你心意纯粹，能力拔群，做一颗顽强的石子、一方坚定的青瓦，穿透那茫茫的欲望之海，深深沉入这世界的根底，与自己相逢。
