周总结&下周计划(7.30-8.5)

一,基本信息

周开始日期:20180730

周结束日期:20180805

周回顾日期:20180806

二,回顾内容

(一)重点目标回顾

1、本月重点目标罗列:

重点目标一:完结两门公共课章节题&实务新一轮复习开始

推进及效率:一般,事多分心

重点目标二:请假带娃&关注老爸病情

推进及效果:陪娃尚在可控中,病情了解跟进联系受限制,不够及时,还好结果不严重。

(二)各领域目标回顾

1、成长:5分,事情太多太琐碎,情绪也不好,耽误学习计划效果。周末面授学习两天。

2、工作:4分,工作有所怠慢,请假好几天,提前完成了一些内容,可是没有交接给同事。

3、健康:4分。陪娃不方便运动,睡得早起得晚。

4、朋友:3分。没主动联系谁,在网络上一点点互动。

5、家庭:6分,照顾孩子,关注老爸病情变化,婆婆返程票务及接送。和老公沟通责任问题。

6、财务:2分。没动力,不想关注,没大花销。转账回家13k给爸看病。

7、娱乐:4分,电影《垫底辣妹》;陪娃出去逛,一起外寻早餐午餐;自己做饭等。

8、其他:

(三)本周不足&亮点罗列

1、本周大事件

1.有一颗童心&不焦虑改变不了的事情。

  陪娃感觉小孩子好容易满足,很暖很可爱。变脸也快,会很有自己的小情绪。

老爸生病,鞭长莫及,看兄弟姐妹们那么着急,觉得自己好淡定。其实他们就是我淡定的资本。除了钱,安慰的话我觉得说了是矫情。也有失职的地方,老爸出院回家了也没有打个电话问问,怕他又拒绝我打电话他,觉得我操心太多………

2.两天面授课

  因为想去上课,提前把刚劳累完家里活的婆婆叫回来,去接她,让她休息难得给她做了一顿饭。

两天课,感觉消化得不太好,好多新增内容头痛!也看到很多为之奋斗的同事和战友们,发现差距,改变心态更沉下心来学习。

2、本周不足罗列

学习计划效率很低,分心事太多,也有活在自己小世界的局限。

(四)本周情况概述

与上周的对比:失控的感觉。上周全心照常上下班,操心的事很少,工作学习效率比较高。

最大的亮点:自己做饭。和娃去吃丰盛的早餐。

最大的不足:学习动力和目的性不够强烈,求生欲不强。

改进思路:如果要做,就做到最努力吧!不要再重复浪费时间和精力在同一件事上了。

(五)经验汇总

1、紧锣密鼓加快学习进度,明天和意外不知道谁会先来,那就抓住可控的今天拼命干!

三、下周计划

1、成长学习:

      1)更专注!减少内耗,做自己想做的应该做的事(学习,关心爱我的家人,少理不爱我的人)

      2).抓紧时间学习&刷题。(实务计划执行,公共课刷题)

2、工作:提前准备,按时到班。

3、健康:早睡早起。跳绳四次,keep三次。

4、朋友:主动电话联系一个朋友。网络互动。

5、家庭:

    1)陪娃,关注他的情绪和性格,适时引导。

    2)给爸打电话,把他当孩子叮嘱。

    3)关心兄弟姐妹。

6、财务:

1)能力之内买最好的东西,做个精致的人。

2)食材选购。

7、娱乐:电影一部《小偷家庭》, 和娃happy

8、重点:减少内耗,和小伙伴一起前进!

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