#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～12~mingxin# 20171225（27/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰：
1.学习。（✔）
今日玫瑰：
1.工作。
【幸福实修60天目标】
1.连接父母，连接祖先，连根养根，寻找根的力量。去一次家乡。
2.寻找“本真”。看见、接受、面对、臣服真实、真理、真相。
3.从今天开始向宇宙下订单，每天早上大声念出我的梦想和终极目标。
4.和妈妈去做真正的连接，从妈妈那拿到真正的爱的力量，在妈妈那感受到一切是被允许和接受的时候，我生命中的“软”应该就会与我不期而遇。
5.继续留长发。遇见自己的“美”。
6.按自己能够安排的节奏进行锻炼。
【幸福金句】我带着持续的觉察意识与我全部的力量，达成我的幸福目标。我永远对自己说关于我自己的真相，即使非常难受。我参与所有能帮助我、向我的目标前进的工作。我放弃所有使我远离我的目标或伤害我的目标的活动。
【觉察】
学得很欢畅，似乎一通百通。回到俗世呢？看到真相后，我们是继续逃避，视而不见，还是去做转化和增加力量的工作呢？要在生活工作中举重若轻，我们是否已经无条件的接纳了自己，这样我们也就能接纳来到我们身边的所有人事物，抱着一颗平常宽容之心，去看见和尊重关系中的每一方，顺势而为，自然而然。运用微薄的一己之力，让事件尽可能沿着几方共赢的方向推进，这样是否大家都相对轻松，而裹挟在关系中的我也能因此轻松愉快。如果他们无法轻松愉快，而我依然有能力让自己在那个困扰中清晰界限，明白自己，只为自己的情绪和结果负责的同时，也看见对方的情绪和压力。这份对自己的看见和负责，对他人的看见和理解，是份智慧，更是份慈悲。这过程中间如何深入和退出，如何切换和转化，如何时刻都忠实于自己，与真实的自己在一起，我还需要在经历中拿到这部分体验和感受。
“我悲伤的时候，如果我不能允许自己悲伤，我就无法表达悲伤。如果你不能允许自己悲伤，你就不会允许我悲伤，你就会安慰我别悲伤，用“别想那么多”、“开心点”、“带你看电影去”等话来堵住我，这时候悲伤就成为了我们之间的禁忌，无法流动。
一个人能量流动的状态，就是快乐的时候快乐，悲伤的时候悲伤。”
努力活出鲜活、真实、通透的自己，有生命力的自己，流动的自己，充满女性柔软力量的自己。用成熟的女性的能量，来玩转财富和事业，因为这是成人的游戏。活出自己女性钻石的每个面：孩童的一面代表有趣、活泼、调皮、好玩；妻子一面代表温柔、成熟、平等；母亲代表包容、智慧、接纳；情人代表善解人意、万种风情；男人的一面代表力量、支持、合作、事业等等。在工作生活中增加自己的多面性，智慧自如地切换，用关系中需要的身份来面对，不管哪个呈现，心中都清楚地知道：我是一位心智成熟的成年女性。
