自律篇——减肥

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最近这段时间,我时常感到恐慌而又崩溃,因为我又胖了几斤。之前看到有人说,对体重斤斤计较的人,幸福感不会太高。我想我每天觉得自己不幸福大概就来源于此吧!

毕业后,确实对自己放纵了不少,很多时候觉得躺着真舒服,尤其是休息日,实在不想动。真的很深刻的认识到那些在学校苗条阳光的人,进入社会后,就开始油腻发福,这不是没有道理的。我为自己这样的堕落感到恐慌,也不是说我不运动,每天也会做做瑜伽,但真的没有精力像在学校那样一天运动两三个小时。

昨天有个朋友发微信说想咨询我一点事,他说他很想做好每件事,但真的很难坚持。

我反问:“你凭什么觉得我能帮你解决你的问题?”

他回我:“我觉得你是一个很有毅力的人,我需要有个老师来督促我。”

我很直接的告诉他:“你自己看到了自己的问题,那你就去改正啊!”

“我坚持不下来…”

…他说的让我没法接话,我一直认为,人,只能自救!无论你想得到什么东西,不付出肯定是不行的,当然,付出的时间有长有短。现代社会的人们心态都很浮躁,就像减肥,少吃一顿都要去称一下是不是瘦了。任何一件事都不是一蹴而就的,要有耐心,要相信你的付出总会有回报,也许一个月,也有三个月,如果你做不到,不要告诉别人坚持没用,没用只是你坚持的不够久!

我不会给你洗脑,说只要享受减肥的过程就好,结果不重要。那是不可能的,结果不重要,那我为什么要减肥?减肥是一件很痛苦的事好不好,结果很重要!这就像经常有学弟学妹问我考研的事一样,我一直说的都是让他们静下心来全力以赴,当初我走在这条路上的时候,前辈们都跟我说结果没那么重要,享受过程也是不错的,如果真的不重要,你吃这一年的苦为了啥?你能做的就是全力以赴,当然,真的考不上,也不会多么严重,生活还是照常过。

我是一个求结果的人,说不在乎结果那都是骗人的鬼话。我一直在努力让自己静下心来,会有结果的,只是需要时间。

在生活中,我们真的需要自律,我不是一个喜欢睡懒觉的人,最近搬了新的住处,每天早上打开窗户,就能看到白花花的江水,看着太阳从水天相接处升起,一天的心情都很美好。去江边跑步,年轻人没有几个,反而都是一些白了头发的人早起锻炼身体,颇有感慨,剩下的日子我会努力的。

我会瘦下来的!

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