1、不跟学生生气,不发脾气,保持稳定的工作情绪。
2、每天画淡妆上班,衣服干净整洁得体。
3、每周运动至少三次,每次至少30分钟。
4、认真书写每一课的教案。
5、每日练字打卡。
6、不买包包。
7、不熬夜,十点半必须入睡。
8、坚持写日记,无论何时何地。
9、不八卦别人,谨言慎行。
10、不吃垃圾食品,低油低糖,除紧急情况不点外卖。
11、最少读够三本书。
12、不盲目内卷,所有的事情都要目标正确明确。
1、不跟学生生气,不发脾气,保持稳定的工作情绪。
2、每天画淡妆上班,衣服干净整洁得体。
3、每周运动至少三次,每次至少30分钟。
4、认真书写每一课的教案。
5、每日练字打卡。
6、不买包包。
7、不熬夜,十点半必须入睡。
8、坚持写日记,无论何时何地。
9、不八卦别人,谨言慎行。
10、不吃垃圾食品,低油低糖,除紧急情况不点外卖。
11、最少读够三本书。
12、不盲目内卷,所有的事情都要目标正确明确。