2019年6月16号，考霸训练营第2期开营了，

2019年7月18号，考霸训练营第2期结营啦！

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我学到了什么呢？

想到了什么呢？

我思考了什么？记录了什么？领悟了什么？改变了什么？运用了什么？做到了什么？我分享了什么？我又做了什么总结？

一件事情无论看起来是多么伟大，多么重要，或是多么难办，无非就两个关键点：第一，那事情究竟应该怎样去做？第二，就算我知道了具体的路径与方法，我该如何做到呢？

我目前的目标或任务，只有一个，那便是顺利通过8月23号的医师考试。
那我究竟应该怎样做才能保证顺利通过呢？
理论上，具体的路径和方法是这样的。
第一，要根据大纲要求，梳理国家考试中心要求的所有考点内容，学习并熟练掌握考试大纲要求的内容并会做题。
第二，要研究考题，学会做题，提高做题的正确率同时还要提高做题的速率。
第1遍，辅导班的网课认真听同时整理笔记。
第2遍，一边听网络课一边开始做练习题，不会的就要去查书。
第3遍，参加线下的面授课，跟着老师快速的集中的突击学习考纲要求的所有内容，二十几本教材。
第四遍，跟着串讲班集中突破考点，总结整理考点并相应的做题进行练习。
第五，串讲班结束后尽快将整理出来的考点笔记在尽量理解的基础上进行疯狂的背诵，力求在短时间内，去尽量熟悉的掌握。
接下来，便是进行做历年真题，模拟考试，检验自己学的水平如何。通过核对答案，整理错题，查找知识框架的漏洞，进行弥补。
上面做到了，我们就解决了两个关键点中的第1个，那接下来就是我应该如何去做具体的路径和方法。
第2个关键点那就是我如何去做到呢？
首先要自律；
第二，心要静，不能浮躁；
三要专心的去学习，专心的去做题，专心的去纠正错误的题目，耐心的查找错漏，将没掌握好的知识点，没掌握到的知识点，补全了，不断完善自己的知识结构，充分的备考。
四，要处理好家人同事的关系，取得她们的理解和支持。

同样一件事情，有些人做得到，有些人做不到，为什么呢？

做不到那些人

因为不自律，不自觉，不想吃苦，愿力不足，忍不住，美食美景，美女的诱惑，内心浮躁，而且抱有侥幸心理。

另一些人之所以做到了，那是因为，他们想明白了，这件事我是真的想要做到，他们足够自律，而且自尊心强还很理性。他们遵守宇宙守恒定律，愿意为结果，付出应有的努力，客观的看待现实，踏踏实实的去努力，明白吃苦便是捷径的道理，真心的愿意不遗余力地努力到无能为力。

我们要想顺利完成一件事情，达到一个目标，我们必须学会自己训练自己，知道自己应该怎样去做才是对的，然后严格要求自己，老老实实，踏踏实实的按照正确的方式路径节奏去努力和行动。
所有的知识都具有高度可压缩性。
一本书，只讲一个故事。
一本书，只写一个人。
一本书只为说明一个道理。
一本书的灵魂只有一句话。
一部电影核心只有一个。
从a点到b点的方法路径有千千万万，
为什么偏偏还真的有一条叫做从a直接到b？
因为真正的核心算法，永远只有一个。
因为不走捷径就是捷径。
你学会了一个知识，然后回顾自己是如何学会的，提炼出这个过程中，所运用到的方法及思维。接着用同样的方式，去学会下一个，再下一个，并在学习进程中，不断的优化自己掌握的学习方法。在积累的过程中，大脑里储备的知识，会相互交叉碰撞和关联，到达一定程度时，学习的效率便会成指数性提高和增长。随着学习思维的锻炼，大脑纤维也会像身上的不断被锻炼的肌肉那样一天天变得强壮粗大，学习力会逐渐增强。其实学习和健身一样，学习就是健脑，学习就是长肌肉。

怎样烧开一壶水？

核心算法只有一个：持续不断的去加热，一直让水温达到沸点，再继续若干时间，一定要大于等于沸腾的阈温度值。
烧开水所需要的时间可能不是固定的，但水开的阈温度值是固定的。若是不按这一核心要求达到那个温度，那么即使消耗无穷无尽的能量和时间，也永远烧不开一壶水。纵然耗费巨大的热能和时间，结果依然是烧不开这壶水。

要想记住什么东西，请务必一天之内把它记住。因为核心算法只有一个，那就是短时短时间内足够高频的重复记忆，所以不可贪多，能积微者速成。
若想急速推进，方法只有一个，随时随地的高频回顾。
如何习得随时随地高频回顾的技能或习惯呢？将目标内容亲自进行精细的深加工，对大脑留下足够清晰而深刻的刺激，就像我们看有色激情电影片段，或者是极度恐惧电影的片段一样，随时随地的让大脑被刺激到，被深度的刺激到，让大脑在将目标内容产生忘却之前，就一次次的加深或者是强化刺激，快速的，让它变成永久记忆。

一步一步扎扎实实的学习，是最高效的学习。古今中外之诸大成者，无不践行着这个公开的秘密。

费曼的终极学习法是什么呢？

不断的从头再来，不断的从头再学，直到完全读懂，完全掌握，不计次数，不计时间，只求真真正正的完全掌握，这便是唯一的最核心的法则。

学习的核心算法是什么呢？
那便是找到适合自己的方法，然后如法炮制，不断的去跑马圈地开垦自己有需要有兴趣去学习和探索的未知领域。
结合自己的目标及学习情况，找到真实可行的践行路径与计划，路上我们需要克服惰性，调整心态，不断地与我们人的固有弱性做垂死的斗争，努力做到知行合一，极致践行。列出计划，备好资料及工具，认认真真学习和践行。积累，记录，总结检视，并不断的优化。
遇到周期性心理情绪低谷，要有正面激励的鸡汤，与反面励志的故事，对我们的认知进行同时刺激，力求在最短的时间内调整好学习的身心状态。

如何短期内取得突破？

首先要极致细致记录关于学习的一切感悟及所有具体的进步内容。包括并不仅限于知识点，框架图，做错的题以及修正的部分，内心的波动。记录了多少便进步了多少？
你在哪里记录了，便在哪里取得进步
用一切反馈法则去量化，我们每天的进步。
通过不断的监视，形成清晰的，如实重现的进步回路。随时随地不受干扰地，高频回顾与考核自己。
不要假学习，必须真学习，通过短期内大量高频回顾，将习得的信息输出盘点和加工，再输出，通过这个方式来达到让知识点在大脑中高度清晰有序化的目的。
通过一系列学习积累与反问，让大脑不停的获取，不断的刷新我们原有地认知。
因为提问后再回答的过程，就是不断给予大脑正反馈的过程，不间断用学习收获来刺激大脑，这就是让人逐渐对学习上瘾，并做到长时间专注于学习的秘密。

常常问自己，这一刻，我在干什么？正在解决什么，前面我干了什么，我解决了什么，这一天结束了，我都学到了什么？领悟到了什么，取得了什么样的收获或者是进步？

学习不要贪多，要熟练而牢固的掌握，滚动前进，及时回顾，学过的，不要再忘记，方法就是高频回顾，通过高频回顾，重复记忆，将瞬时记忆转化成短时记忆，继而再转化为长时记忆，永久记忆。

做题其实就是一个输出加工的过程，若是能清晰的记起来你是如何把题做对的，然后把这个过程用非常浅显易懂的方式表达出来让其他任何人都能听明白，那便是真的懂。

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