鱼肉做春卷?也是没谁了

❤(文/米小)

益母草、鱼肉还有春卷?也许你会觉得这有些太不可思议,但是我要说,这真的太太太好吃啦!

鱼肉做的内馅QQ的,像鱼丸一样。

摄影 王越

这次的春卷用的是越南春卷皮,炸了以后口感就像年糕之类的,轻盈蓬松。

为什么会想到要用鱼肉来做馅,其实是因为年后吃肉太多,而我又未能吃素,所以这段时间我基本上都在鱼肉堆了泡着过的。

鱼肉是好东西,好吃,肉身里面全是蛋白质,没多少脂肪,很适合减肥人士啊。

❤❤

一.材料

  • 草鱼肚1块300g 益母草半斤 鸡蛋1个 越南春卷皮15张

  • 盐适量 白胡椒粉适量

二.做法

  • 草鱼肚洗净,去骨,再把肉切成片

  • 把切好的鱼肉剁碎,备用

  • 益母草洗净,去根

  • 烧一锅开水,放入益母草汆烫,水再次沸腾时捞出沥干

  • 将汆好的益母草细细切碎备用

  • 待益母草放凉,跟鱼肉放在大容器了,加入少许蛋清,以及所有的调料

  • 用手顺时针搅打,直到鱼肉完全吸收蛋液,出现浆状

  • 准备一盘冷水,将越南春卷皮一片片放进去泡软

(记得一定得一片一片来哦,不然春卷皮会粘在一起)

  • 将泡好的春卷皮摊平,放入鱼肉馅

(这一步用裱花袋来完成回非常容易)

  • 包好春卷,起油锅,炸至外表干脆即可
鱼肉打成浆的样子
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