清晨自问（此部分可不写，心中自问即可）：今天是什么日子？
每天用1%的时间，进步1%。
我今天的目标是什么？
阅读、锻炼、整理
我的终极人生目标是什么？
√做一个静雅的女子，安守自己的时光。
√做一个如莲的女子，静开在岁月的城池。
√做一个书香的女子，安于文字的诗行。
√做一个善良的女子，用自己的真心去暖世间的薄凉。
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
起床5:30 睡觉22:30
B、今日三只青蛙
（1）参加晨会、户外跑
（2）世界读书日活动安排
（3）外出踏青
C、开卷有益-【学习】【听书】【读书】
《郦波品读唯美诗词》60分钟
《如何练就好声音》30分钟
《内科护理学高级教程》30分钟
D、今日锻炼
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E、好习惯打卡
✅【早睡早起】
✅【运动】
✅【反思】
✅【专注】
✅【阅读】
✅【陪伴家人】
F、读书是最好的转运-【学习分享】
今天在家休息，看了一段电视《声临其境》，看到了两代央视女神倪萍和董卿同台演出，仅仅站在那里就是两道亮丽的风景。更别说她们精彩绝伦的配音表演，两人共同塑造的《麦兜响当当》让观众大饱耳福，重拾童心。都说岁月不饶人，而她们又何曾饶过岁月。她们的美，在于不断跳出自己的舒适区，不断超越自我，总是带给我们新的惊喜，让我们看到了她们的无限可能。
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海明威曾说过：“真正的高贵，不是优于别人，而是优于过去的自己。”易效能也倡导：“你对待时间的态度，决定了你人生的高度。”我想自从我加入易效能，开始了运动、重拾诗词、重拾书本、重启人生，就是不再待在舒适区，而是每天不断进步，每一天都在迎接全新的自己。待到老时，再回首，我会感谢现在的自己：无悔来过。
