一件小事

心灵写作班的第6篇作业。

图片发自简书App

昨天团队会议,老总和店长因为很简单的一句话吵了起来,最后发展成为店长拍桌子走人不干了,正所谓一言不合就炒老板鱿鱼。

通常人们吵架都是因为一件很小的事或是很简单的话,为什么会吵起来,或许是因为累积了许久的情绪和矛盾。但一件小事一句简单的话能成为导火索,往往是因为在那个当下当事人听见的已不是对方在表达的真正意思,而是那句话在自己内心产生影响后自己理解到的意思。争吵越是激烈,可想而知,越是被当下自己的感受和情绪所控制,而无法停止,最终只能以其中某方的拍案而起摔门而去来收场告终。台下的吃瓜群众表示一脸茫然。。。

其实每个人都是如此,在与人交流的过程中,很少能完全领会到别人想表达的观点,而都是经过自己的心和大脑过虑后得出的结论,然后对方也是如此,所以生活中我们很容易看到"鸡同鸭讲"的场景。大家都是站在自己的视野和角度来同别人交流,如同盲人摸象。如果只是观点不同倒也无妨,就怕沟通过程中的语言触动了小时候未被满足的情感,比如不被尊重、不被认可、不被理解等等,一旦这些情绪产生,就容易陷在自我的世界里无法自拨,争吵和矛盾便由此产生,苦恼也就随之而来。

在每个当下保持觉知,试着去聆听自己的每一次起心动念,会发现原来我们一直活在自我的世界里,从来没有用心去聆听他人的心声,聆听这个世界的声音,只是沉浸在自我的世界里,为微小的得失而斤斤计较,自怨自艾。如果有一天我们能敞开心扉,走出自我的牢笼,认真地看看这个世界,会发现一切是那么的不一样。只愿有一天,不再与自己交战为敌,不再和生活两败俱伤。。。

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