第九十一天：总结一周的心得，评估自己的观察能力。
这一周记录的是：气候；晨起脑海中的事；人的穿着；印象深刻的颜色；手机的应用；食物。就不做具体的分类了。
这一周自己的身体状况相对上周较好，思维意识就处在相对平稳客观的状态中，观察事物的能力相对细致周到特别是关于气候和人的穿着，可以连接的神经元比较发达；这两个是身体触觉和对温度的感受以及对美的感知力，说明这两点是我无意识较为关注的焦点，气候变化对我的身体特别是情绪影响较大；平时我喜欢通过观察人的穿着打扮来分辨这个人内在的性格与特质，分析的结果几乎没有错过。
对意识的想法观察就很粗糙了，思维过于快捷散乱，似乎刻意在逃避重要的信息；手机中的应用也是被表面的现象吸引，做深层分析的时候就显得无从下手了，不得其要领；颜色因为孩子总和我聊如何喜欢黄色以及柠檬的形容，所以印象很深刻，再则形象设计师教我形象的第一要素就是颜色所以对于颜色是比较敏感和刻意的观察；食物观察就更好玩了，不饿又有心情时观察得很仔细，但是饿了就麻烦，三下两下吃完，看来本能中心无比强大。
我感觉观察能力也是觉知能力的一部分，要训练观察事物的广度和深度，特别是与自己的关联。
