菁菁 你好！
今天距你离开家独自去外地上大学已经整整45天了，你说你现在生活很有规律，只有一门课，学习压力不大，所以你现在身体比在家的时候好了很多，连肚子也没疼过。
昨天是你外婆生日，你在家族群里祝你外婆生日快乐，还给她发了生日红包，祝她长长久久，圆圆满满。
你的变化让我们感到很欣慰，不仅是我，包括你外公外婆都觉得你现在比以前更加懂事了。
今天收到你的微信，你转发给我上面这张图片，气是人体的重要组成部分，如果人没气了，身体就变成了尸体，我们身体中的气分别来自于先天和后天，先天之气来自于父母，这也叫元气。后天之气来自于我们的食物和大自然。食物提供给我们水谷静气，大自然给我们自然清气，这又合称宗气。
虽然我没学过中医，但是中医养身是一个常识，妈妈就告诉你，我生你那年刚好26岁，也就是比你现在的年龄大6岁，所以当时我的身体非常年轻健康，我小的时候除了去医院补牙，从来没有这疼那痛的，你的先天之气一点不缺，你生下来就有7斤重，长了一头浓密的乌发，眼珠子也是乌黑发亮的，小的时候你也就是缺钙去过医院，其他的时候也非常少看病。
你的病主要是初三复读以及上高中开始，各种各样奇奇怪怪的病和痛一直折磨着你，尤其是你高考前2个月，我帮你买药就买了不少于10种，花了几千块，你自己被病魔也是折磨得没有一点招架之力。
也就是你的病都是因为你后天之气不足，这些跟你成长过程中饮食和生活习惯有很大的关系。
我们家的饮食主要是你外婆负责，她不太擅长烹饪，我是完全不会，家里吃饭的时候食物非常单一，外婆总是烧那几个菜，要么就喜欢买熟食，我从今年开始吃素并且慢慢学着自己烧，我才明显的感觉到这些问题，而以前我也是完全不懂，外婆做什么，我就吃什么，外婆夸我比较好养。
这样导致了你非常挑食，变成了肉食动物，鸡，鸭，牛，羊，海鲜你都可以吃，但是很多蔬菜你不爱吃，那么你不爱吃的那些蔬菜就让你失去了一部分水谷精气。
另外一方面自然清气你更加缺少。这点我真的是非常后悔。在你小的时候，你真的是很少去外面跟其他小朋友玩，周末很少很少去公园接触大自然的灵气，你的童年就是各种补习班和试卷，作业塞满了，你没时间去外面玩，有一次兰琪来我们家找你玩，你在做考卷，你自己对她说：“我下周要考试，我不去玩。” 这件事我印象太深刻了，因为那时候你才小学一年级，我太惊讶于你主动拒绝出去玩。
当时我觉得你真乖啊，但是现在回想起来，我真的后悔这么做。如果我还能再做一次选择，我一定不会给你报钢琴班和美术班，我多么希望你每周末能去公园欣赏四季的变化，多去吸收大自然的灵气和天地的精华，那么今天你也不会身体这么差了。
现在也是冥冥中上苍的安排，让你学习中医，让你有机会把自己这20年得的病治好，你的病都是后天生的，所以我相信一定可以治好。
你要多去户外运动，多吸收新鲜的空气，多去感受大自然的日月星辰，天地万物，多去吸收它们身上的灵气，找到宇宙的规律，这样就能跟大自然保持相同的能量，你要知道大自然的能量是宇宙中最高的能量。
你把自己的身体调理好了，也能增强你以后为别人治病的信心。
虽然你的身体那么差，这算是经历了一些坏事，但是你把这些经历记录下来，通过你学到的医学知识帮助到自己的身体，不断的感知自己的身体变化，不断的写健康日记，你过去生病的经历反而成为你人生的财富。
人生没有一条笔直的道路，我们都是兜兜转转才到今天，过去的已经无法改变，那么就从现在开始改变，一切真的还来得及。
祝你一切顺利，南无阿弥陀佛！
妈妈
2023.10.24 于上海家中
