Hi，大家好，这是我关于成长的第三篇文章，希望我的文章对你能有所启发和帮助。
今天是我报名参加《小能熊学院之知识内化训练营》的第一天，并且我还是首次出任轮值带班教练，内心有些激动和紧张。
“既然要做，就一定要做好！” 我在心里暗下决心。
杨洋老师发刊词的标题是：”从‘读书不忘’开始，带你训练出一个强健大脑“
发刊词中涉及到的问题都直击我的痛点：
1. 知识月光族，努力不可积累。
2.记忆之痛，学习没有方法、没有乐趣、没有工具，靠所谓的意志力苦苦支撑。
课程中所讲内容对以上问题都一一拆解，杜绝奇技淫巧的堆砌，从整体来改进。训练营按照读书的闭环”读书—笔记—记忆—输出“的顺序，每个环节掰开揉碎了和大家讲，同时也让各个环节承前启后、无缝对接，打造解决记忆内化的系统流程，提供系统性解决方案。
21天训练营之后，我将收获：
1. 1个”读书学习流水线“
2. 2个大脑：一个内脑（在头脑中拥有知识清晰的印象，做到知识沉淀）、一个外脑（建立一个电子的”知识库“）
3. 3个方案：分别是知识管理方案、时间管理方案、自我激励方案。
这些收获对我来说太有吸引力了，如何从知道变成得到呢，从每日的最小行动开始吧：
今天的我最小行动是：用“论语式阅读法”阅读《终身成长——重新定义成功的思维模式》
1.本书的主要内容
本身的作者是[美]卡罗尔 德韦克，他应学生之托，写下了这本关于成长的书。本书主要讲述了两种思维模式，固定性思维模式和成长型思维模式，以及这两种思维模式在社会的不同领域，人们生活的不同方面所产生的重要影响，作者还在每章的结尾以及本书的最后一章，告诉大家如何将所学的知识应用到生活中去，——如何识别这些会引导我们生活的思维模式，并了解它是如何引导我们的生活，作者最后还告诉我们如何去改变这些思维模式。
2.本书的目录
第一章 思维模式
为什么人会有不同
两种思维模式对你意味着什么
两种思维模式之下的不同生活
思维模式概念新在何处
自我审视：谁能准确了解自己的优势和不足
你将会看到什么
第二章 思维模式解析
第三章 关于能力和成就的真相
第四章 体育：冠军的思维模式
第五章 商业：思维模式和领导力
第六章 人际关系：关于相处的思维模式
第七章 父母、老师与教练：思维模式的传播
第八章 改变思维模式
3. 第一章：两种思维模式对你意味着什么？
4. 解答：两种思维模式对我来说，意味着同一事件因为思维模式的不同，会对我的生活产生巨大的影响。当我用僵固性思维模式处理问题时，我会把事情的结果归因为外部原因造成，不是我的错，我不应该负责。当我用成长性思维模式看待问题时，我会考虑事情为什么产生这样的结果，这个结果是我想要的吗？我从中得到什么经验？如果是我想要的结果，我如何让它可复制，如果不是我想要的结果，我如何避免此类事情的发生。
完成了第一天的打卡，如释重负。
希望我的故事,能给你带来启发。持续做，慢慢来， 时间会给你答案，你终会长成你想要的样子！
作者:暖阳_60a0
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源:简书
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