部分宝妈是已经决定刨妇产了，那么这篇文章是送给即将顺产的宝妈们。顺产不是一件容易的事情哦，需要经历疼痛感的逐级上升，另外还要把握好去医院报道的时间。
对于顺产，有的宝妈痛的死去活来，甚至中途无数次扛不住痛想要剖腹产，生完之后还心有余悸的想着再也不要顺产了；有的宝妈则相对轻松一些，没吃太多苦，从开指到分娩都很快很顺利，所以在她们看来，顺产并不是那么难熬。 为什么对顺产的感受会差这么多？除了个人体质不同外，和孕期习惯等也息息相关。那些顺产开指速度快的宝妈，大都有下面四个特征：
一、经产妇
初次分娩的产妇，开指时间平均需要12个小时；而经产妇开指时间则大大缩短，平均为6~8小时。这是因为初产妇开宫口需要先由宫颈缩短到展平，接着才扩张，而经产妇这几项是同时进行的，所以开指时间会比较短。
二、不大声喊叫的产妇
阵痛来袭，不少产妇会痛的大喊大叫，这时会有护士过来提醒不让喊叫，这可不是嫌你吵。而是喊叫会白白浪费力气，使得身体力量不足，宫缩力减缩，开宫口的速度也会减慢。产前保存好体力，可以备一些方便的高能量食物，为分娩做好准备。另外建议宝妈可以学习一下lamaze breathing，网络上有相关视频，在孕后期可以练习起来，最主要的是要长呼长吸，更好的自主控制自己的呼吸节奏。宫缩时吸气，宫缩结束后慢慢呼气。
三、孕期坚持锻炼
孕期坚持锻炼的孕妈，不仅顺产的几率增加，开宫口的时间也会缩短。因为帮助子宫口扩张的主要力量就是子宫收缩力，只要坚持锻炼，增强体质，才能拥有良好的宫缩力，帮助宫口顺利扩张。
四、年龄适宜
年龄超过35周岁的孕妇被称为“高龄孕妇”，一般建议剖腹产，因为随着年龄增加，产道弹性变差，宫口扩张速度较慢，不利于顺产。所以年龄适宜也很重要，23~28岁之间的女性，生理及心理都已成熟，顺产成功的几率也更大一些。
那么，孕妇开宫口前的征兆是什么呢？一般的包括以下几方面：
1、下腹不规律的宫缩腹部发硬。
2、见红，分泌物中带少量血。
3、胎儿有下降感、腰地部酸胀，有规律性宫缩、腹痛。
4、破水也叫破膜。及时到医院，如破水要平躺臀部垫高。
当你破水的时候，也就意味着要准备好自己的待产物品，可以去医院报道了。
因为孕晚期，孕妇会分泌较多的异物，甚至部分孕妇会因为胎儿的重量出现溢尿的情况。我们如何和破羊水区分呢？
我们来看下破羊水：孕妇破水的症状主要就是表现在出现阵痛的时候会有水从阴道里面流出来而且是无法控制的流水，流出来的羊水气味比较自然甚至会发甜，而且孕妇会感觉流水的速度非常的快，有时候还会感觉腹部有抽痛，孕妇如果有阵痛的感觉而且有水从阴道流出就应该马上去医院检查准备分娩。
看到这里孕妈们也不要紧张哦，破羊水了我们还是有时间可以做一些保护胎儿的行为，给生产预留时间。记住大量羊水流出，我们一定要最快赶到医院，同时，我们要抬高臀部，防止羊水继续流出，平躺并用垫子垫高臀部。
一指到十指需要多久？
第一胎的话，比较慢，如果破水后有规律宫缩，那么从一开到10指的话，因人而异，不过一般会在11，12个小时左右。如果正式临产，出现规律宫缩，从一厘米到宫口全开大多会在十几个小时的。具体的时间因人而异，与宫缩有关，也与骨盆，胎儿大小等等因素都有关，具体看医生内检。
孕妇分娩的过程共有3个：
第一产程是从临产到子宫颈口开全的一段时间，初产妇平均11-12小时，经产妇只需6-8个小时。
第二产程是从宫口开全到胎儿生出的一段时间，初产妇需1-2小时，经产妇一般在数分钟即可完成。
第三产程是从胎儿出生到胎盘排出的一段时间，初产妇与经产妇相似，一般需要5-15分钟。如果胎儿生出后30分钟胎盘仍不排出，则需在严密消毒后由医生用手取出胎盘。
根据产程特点，除经产妇外，对初产妇来说，一般均有足够的时间到医院分娩，无需紧张和惊慌，而且在不同的产程中产妇学会配合会生的快哦。
预祝顺产的妈妈们，一切顺利！
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