记得很多年前看过一部电视剧，大概是胡歌演的，里面阐述了一个让我现在仍然记忆非常深刻的事情：
一股黑暗的力量不断的在人类世界中汲取他们所需要的养分，贪婪，憎恨，等等，然后不断的壮大自己。
事实上，现实生活中的我们也是一样。
你滋养什么，你就是什么。
相由心生，如果一个人的心里有很多心结，有很多让自己烦恼的事情，这些心结必定会在脸上显现出来。
最明显的一个特征就是，嘴角下弯。
偶尔在慕课的《爱情心理学》中看到一个有意思的观点：嘴角天生上扬的女生有旺夫相。
为啥呢？因为嘴角上扬，即是微笑，天生自带三分微笑的人，哪里都受欢迎。
伸手是不打笑脸人的。
但是，如果你仔细想一想，每一个人反应出来的相，本质上都是心灵的外射。
所以，做那些能让自己心安的事情。
听从内心的声音，自己就会变得快乐。
内观禅修的过程，其实就是在培养对自己内心声音的敏感度。
这种敏锐的觉知能力，可以让我们更容易的觉察到内心深处在发生什么。
如果你不断的在培养自己的贪婪，那么这些贪婪和执取最终就会反应在脸上。
或许戒的意义就在于此，不断的提醒自己持戒的过程，其实就和切断贪婪执取的过程是一致的。
本质上都是对欲望的正确觉知。
你不去滋养那些贪嗔痴恨，又何来众生相。
