抑郁症，这是一个时常被提起的词语，真正理解的人却很少。
我们得知这个词通常来源于新闻，比如某某某自杀了，谁谁谁跳楼了……
恶性事件发生之前，多数人喜欢主观臆测他人行为，他们觉得抑郁症只不过是一场无关痛痒的心灵感冒。
恶性事件发生之后，人们恍然大悟：原来抑郁症有这么严重的后果，原来他不是无病呻吟。
或许他也曾试图求救，渴望有双手拉自己出深渊，可惜始终没有人在意。
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10月14日，韩国女星崔雪莉确认死亡，一时间几乎所有人都难以置信。
据悉，她生前患有严重的抑郁症，当天在自己独栋公寓的二楼，用绳子绑住照明灯上吊自杀，被经纪人发现并报警时已然死亡。
崔雪莉，2009年9月5日作为演唱组合f（x）成员正式出道。至今，刚好十年。
很多人会问，这十年里，她在舞台上光彩照人，享受着别人梦寐以求的生活，被很多人所羡慕，难道她享受的还不够吗？
演员，在观众面前拥有万千人设，没有人看到崔雪莉背后的现实生活，也没有人懂她的无助和求救。
一个25岁的少女在赞许的期盼里盛开出花，又在非议的绝望里枯萎凋谢。
一个人如果连死都不怕，那只能说明在这个世上还有比死亡更难以忍受的存在。当她一步步走向悬崖，如果我们能早点看懂她的求救信号，是不是就可以伸出救赎的手拉住她，阻止这一切不幸的发生。
雪莉，去德鲁纳找满月，走过三途川忘却这一世，愿你下一世做个自由、不被人非议的女孩子。
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写到这里，我很自然的联想起前段时间网上沸沸扬扬的热依扎抑郁症事件。
2017年夏天，热依扎接到了《长安十二时辰》的邀约，为了能够更好的演绎角色，她决定停工一年训练。
就是这场高压训练接近尾声的时候，她的选角受到广大网友质疑。漫天的质疑声犹如一柄利剑，破空而来刺进热依扎心里，她开始自我否定，开始觉得怀疑自己的能力，她甚至想从楼上直接跳下去。
2018年春节，热依扎确诊重度抑郁。
幸运的是患病后她开始非常积极的自救，她去看了医生，坚持吃药，告知身边的家人朋友，终于在药物的治疗、家人的陪伴和自身不断的调解下，热依扎的病情有所缓解。
2019年夏天，《长安十二时辰》热播，热依扎决定公开自己的病情，希望可以帮助更多向自己一样徘徊在生死边缘的人们，帮他们答疑解惑，劝他们别轻易离开。
她在微博中这样写道：
我为什么这么有趣？是因为我死过很多回。才知道生的意义，所以我愿意传递给你们有趣的。人生太苦，在不伤害他人的前提下，在不犯法的前提下，活自己吧。生命，是一次奇遇。
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娱乐圈是个大染缸，所谓“明星”除了光环和荣耀，还承受着太多常人无法想象的压力，崔雪莉不是个例，热依扎也不是。
2003年4月1日，不忍抑郁折磨的张国荣从香港中环文华东方酒店一跃而下。
2015年4月24日，台湾模特杨又颖因长期遭受外界无端指控谣言压迫，选择死亡。
2016年9月16日，乔任梁在房间里使用塑料袋套头，将自己闷至窒息而亡。
2017年12月18日，韩国男团SHINee乐队主唱金钟铉，因抑郁症在住宅烧炭轻生。
还有郑爽、陈坤、薛凯琪等等诸多明星均曾患有抑郁症。幸运的是，他们和热依扎一样熬过了最难的时期，正在积极面对未来。
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抑郁症不是矫情，不是想太多，也不是非要去死。可以活下去，谁都不想死，他愿意说出来，其实就是在求救，希望别人能够救助他。
你可以选择不救助，但请不要谴责和质疑，因为你永远不知道一句无心之失可能会带来怎样无法挽回的后果，或许是压垮骆驼的最后一根稻草。
雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的，但每一片雪花都不认为自己有错。
恶语相向的时候，没有一个人是无辜的，但每一个人都觉得自己是在坚持正义。
如果可以请给抑郁症患者一份陪伴，一个拥抱，告诉他人生路远，还有温暖在等待。
网上有一句话大火：“当你开始死去，全世界突然爱你”。
可是当你选择死亡，被人们议论不是爱，被大众同情不是爱，被世界惋惜更不是爱。
死亡带来的是无边际黑暗和不见底深渊，只有活着，你才可能遇见爱，只有活着，你才可能享受爱。
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文笔不好还望多加包涵_(:з」∠)_
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