凡事往好的方面想

凡事往好的方面想

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听完了李中莹老师的网课,心里忽然亮堂了许多,凡事都往好处想。

当疫情来临,我们控制不住自己的情绪,满脑子想着的都是害怕、担心。害怕、担心的背后是什么?怕被传染上,也从来没有去往好的方面想。

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去想象那美丽的花朵,在悄然绽放,被清风吹过带来的一股花香。这样想,心里是不是很舒服,没有恐惧,有的只是好的心情。

我们的状态,都是我们自己一手创造的。

我们自己掉进坑里,爬不上来,我们会怎么办,会不断重复去爬。从没有去想过,这个办法不行,想别的办法。

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处理一个问题,要破解这个习惯,也就是说,一件事,三个方法。要我们不断想方法来解决问题。不要去做乖孩子听话,很容易成为一招大师。

​疫情期间,我们多想想,我们想要什么,那心智就会朝什么方向走。要想些轻松的人或事或物。

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比如,自己可爱的孩子,那稚嫩的声音叫我们的时候,心里是不是美滋滋的。或者喜剧电影里惹我们开怀大笑的剧情等等。都能改变我们的心境,往好的方面去想。

我们管不了的事呢,就不要去管。把我们的精力放在我们自己可以操控的事上,去做有效果的事。

做一些对未来有意义的事,对我们将来​有很大的帮助。

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所以呢,​不要让心智操控我们的思想,情绪。在这疫情期间,不能出门的我们,多想想,把时间和精力,放在将来好的事上,做我们喜欢做的事。

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