你好，我是鹿女~
【见】
在复杂的生命中，我们常常会感到左右为难，无所适从，常常有强烈的不确定感，因此而感到焦虑，为了避免这种矛盾焦虑和不确定感，不少人采取的方法是隐瞒矛盾中不愿意看到的那一部分，譬如说死亡。他们只思考愿意公开的那一部分：生存 自由和快乐，由此而陷入了草率的思考。
斯科特提到我们不能深入思考的四个原因，第一是懒得思考，不愿意费脑子；第二次思考中根据肤浅的逻辑，刻板的思想和贴标签的分析来臆想推出一个偏执的结论；三是相信思考和沟通不需要努力，只需凭借本能反应就能够完成；最后便是认为思考是在浪费时间。
这些原因导致他们陷入草率的思考，以至于无法解决人生和社会中许多的问题，一旦遭遇失败就会变得愤怒，把责任推卸给他人，或者变得郁郁寡欢一蹶不振。
【感】
草率的思考只能得到草率的答案，而草率的答案让人陷入偏见和冲突的泥潭中，这也是斯科特强调思考的重要性吧~
其实思考是困难的，思考是一个过程，拥有自己的轨迹，方向，时间步骤或者阶段，在经历一切之后才会得到答案。
而我们在面对困难的时候往往第一想法是逃避，想如何绕过这个困难达到另一个状态，以至于我们会草率的去思考这些我们不愿意面对的事情。
而真正完善的思考是需要花费大量的时间和精力，让人感到痛苦，艰难和万分的焦虑，但只有经历过这个过程的磨砺，我们才能够避免草率的思考，接近事实，作出正确的决策。
【思】
其实我们的人生是被规划出来的，从每一天到每一周，每个月，每一年，“每一辈子”，所以我们一直都需要 make plan ，有的人觉得做计划浪费时间，很多计划还不能达成，想想你2018的dream list 完成了多少呢？
直到我看到当我读到一篇文章，讲的“10%的计划比例”。就是说我们去做一件事情的时候，至少需要10~15%的比例用来做计划。不过不能用80%的时间纯做计划，那就是假装在完成的拖延症了。
所以我们想要去做一件事的时候，可以用这个10%原则来对标，这就是拒绝草率的思考的措施之一。
【行】
在拒绝草率思考中，我们必然经历无助的阶段，不过只要你去勇于思考，并采取行动，必定可以守得云开见月明。
