Day1

1、对于已经发生的事实不接纳，寻找外在可责怪的事物来疏解内在的痛苦，如“妈妈”的骂，小轻的发火，只会有更多的灾难，悲剧注定会发生。而我们的所作所为都是为了让自己感受没那么痛苦，殊不知为了逃避痛苦反而制造更多痛苦。

3、人生本没有意义，一切意义都是我们自己赋予的。因为看尽了一生，放弃生命的体验，让自己活的混沌，真是白白浪费了那次看尽一生的机缘。

Day2

7、只有自己才能救自己出火坑，别人只能起到协助的作用，无法做自己的救世主。而所谓的“救赎”别人依然只是为了满足自己内心的某些缺失。

8、在医院经历顺产的痛苦，看到隔壁床生下六个月脐带绕颈的死胎，不敢设想小美经历死胎出生后的痛苦，她又该如何去承受这份生命之重，绝不是“他不动了”就完事了的。她的人生感觉很荒诞却又是那么的真实。

Day3

19.小静把自己折腾够了，也许就能安心过“平凡”的生活，这是她自己选择的一条道路。剩不剩女都是她自己的选择，我们不能指责她，也无需觉得她有什么不好。

20.花老师的道行不够，结果把自己弄的伤痕累累，换做是我，也不见得会好到哪里去。

文字中的Ting在找一个灵魂可以归宿的地方，碰到了形形色色的人和有趣的事， 也看到了他的千面。

Day4

22、ting对顾老师有企图心，他想在顾老师这本活书身上找到自己在追寻的答案，只是这个答案从来都不在别人身上。人生那么短，为什么遇到像sarova那样的人生导师不追寻，却喜欢顾老师这种”博学“的文化人，这与他本身逻辑思维强有关吗，还是他没有做好准备抛开头脑进入心的领域。而我呢，暂时的止步又是为何。

23、关系是一面镜子，可以从镜子里看到不同的自己，娜娜让ting看到了阴性的力量，这就是她在他身边出现的原因，那我身边出现的这些，我可从中学会什么

Day5

32、庄周梦蝶般，是蝴蝶还是庄周，自己也不知。如果一直想要追寻这“醒来”的一刻，是否又是另种更高级的欲望与执着。平凡的人为了这种追求，与当下生活背道而驰，如眼下需要洗衣做饭带孩子，如果这些都不能安心做好，又如何能够“醒来”呢。在我看来，无论何种醒来与觉悟，首先都不应该脱离与逃避凡尘中活生生的生活体验。

33、不知为何我感觉，Ting找到了那个门槛，他会在门槛前不断徘徊，不断的往里瞧，企图找到点什么，可是他却迈不进那扇门。

Day6

36-42很多古老智慧中都有“真理”，如佛，道、奎那师等，而我们这些已经深受各种观念影响的人，所表现出来的行为，可能离“真理”很远。Ting却像从这些人身上找碴一样，然后再一个劲的否定他们及他们背后的“真理”。这是他的的盲区还是他在寻找优越感，抑或是他的贪念。还是他的 思维方式阻碍了他。

Day7

43、"一个人要有多诚实，才敢去面对自己的不诚实",以前面对这个问题，我的第一反应是逃跑，躲起来， 我不会让别人发现自己的不诚实，以为只要欺骗到别人就可以了，却不知最难的关是自己，逃不出心魔。

47、“那你真正喜欢什么呢？不知道”去年看《夏山学校》时，从学校出来的18岁学生，会知道自己喜欢什么，可以做什么。哭了很久，为有这样的教育感到高兴，也为不知道自己真正喜欢什么而哭泣。那一刻似乎发现很多和我一样的人，都不知道自己喜欢什么，只是因为外在的需求，找不到真正的自己。可悲。

48、发现Ting开始向内探索，但也看到他的防御策略更为高级，是我所不具备的高级策略，这种策略可以让他感受到强烈的优越感。看到自己的恐惧，但要自己长时间面对这些恐惧的时候，他还是选择逃跑了。他以为看到这些就是真实，“凡真实的，必会相遇”，感觉到他的自大。

Day8

55.只要个人自愿，不损害其他人的利益，无论什么样的关系都可以组合，如男女、男男、女女、一女多男、一男多女，多男多女。只是我们的文明进化到只能接纳男女关系，而不能容忍gay，更不会容许其他关系了。不知道我的观点会不会让人受不了。

56.“时过境迁，几千年前的那些经典，真的好使吗？”，“经典”没问题，有问题的是我们，因为并不是每个人都拥有正确使用“经典”的能力。Ting并没有深入了解“经典”，或接触到真正拥有“经典”的人。他以自己的所见所闻就给经典定义了，看似他博学多才，但仍有盲区。

接触到的东西越多，越感到自己的无知。以圆的外围作为我所不知的话，圆越大，我就知道自己所不知更多，感觉自己更渺小。

Day9

61、“真正惊倒我的并不是交易本身，而是我自己的念头”，突然看到自己的起心动念，当然会被惊到。之前老师让我们观察自己那些细小的念头，就是锻炼我们的觉知力，看到自己背后的念头。

62、因为在这样的学习氛围中，我不害怕和担心自己受到伤害，我知道自己是安全与被接纳的，所以才有勇气写出来，所以佩服作者把经历写在书中呈现给读者的勇气。          但这会不会又成为作者更高级策略，“看，我连自己都敢这样剖析，公之于众，你们不敢吧”，说不定也会变成另 一个“壳”。突然感觉一环套一环，自己要有清醒的觉知力才能发现。

我没有被父母无时无刻窥探和入侵过，他们都不怎么管我，放完学回来就在外面疯，和很多的蝌蚪玩到天黑，只要我安全回来就好了。以前心里期待他们多管管我，现在看来，还是我这种自由放养的感觉好。

Day10

“我妈脾气不好，我就很乖很乖的，但是我妈还是总是打我，那时就觉得不公平，我都这么乖了，你怎么还打我啊！…你再怎么做，跟这个世界对你怎样，是没有必然因果关系的”“舍不得爸妈”

无论父母怎么对待孩子，即使是打骂，内心中留下伤痕，临终了还是舍不得父母。而父母真的有自己所认为的那么爱孩子吗？即使爱也只给他们所认为的爱，而不是孩子想要的爱。在我看来，父母的爱带有功利性， 孩子的爱更天然纯洁些。

“问世间情为何物，直教人生死相许”，用在此处虽不合适，但金生走时，最挂念的人，最深的情还是给与了父母。这是不是我们来世界走一遭的某个缘由呢？