一、“第一印象”失败案例
春上周面试，一周面试七场，只收到一个HR的复试通知，最后的结果也是未能过“终面”。春不是很明白原因，我建议他主动与HR沟通，以学习的态度询问对方。最终有两名HR说出了他们的顾虑：春面试的岗位，要求“严肃冷静”地做出判断，严谨的处理数据，而春带出来的感觉过于“兴奋”、“随和”、与“大胆”，HR认为春与岗位没有达到“人岗匹配”的要求，其次，HR认为春对岗位理解不到位，其求职动机与工作稳定度值得怀疑。
我们在被他人“第一印象”的同时，我们在第一眼看见某人的时候，也会对这个人有一个相应的判断，比如他是一个兴奋、随和、谨慎的人亦或是冷静、严肃、大胆的人？第一印象会直接影响到我们和他人之后的交往。
娜前几天相亲，男方看起来蛮有教养的样子，与餐厅服务员交流时也给人很随和的感觉；可是抽烟，并且有一个很有特点的“啤酒肚”，男生直接“出局”。
二、第一印象的重要性
心理学上“首因效应”的相关科学试验佐证了第一印象的重要，以及改变第一印象的困难。所以我们有必要控制自己在他人眼中的“第一印象”。
设想一下：
意外邂逅某个ta留下好印象，约好共进晚餐。
第一次拜访顾客留下好印象，顾客想进一步了解产品及相关细节。
给人留下好的第一印象，使得你人生节节开挂，从此迎娶高富帅白富美，踏上人生巅峰......Y(^_^)Y
这么美好的情景，是否是曾相识，或许你认为只有在偶像剧中才会出现，但现实中我们也同样可以。跟上我的步伐，让我们共同揭秘^_^
三、什么是好的第一印象
我们先来看看：美国社会心理学家、加州大学洛杉矶分校的梅拉宾博士在1971年提出了一个法则：一个人对他人的印象，约有7％取决于谈话的语言和内容，音量、音质、语速、节奏等声音要素则占了38％，眼神、表情、肢体动作等形象所占的比例则高达55％。
好的第一印象并不意味着所有人都会欣赏。需要根据场合、身份与个人的特点多维度来衡量，但是好的每一印象一定是你自己本人认可的理想状态。
别人对我们的第一印象与我们的理想状态不一致怎么办？我们如何确认这一差距？说来这个事情有一些些棘手，我们没有办法直接去问刚认识的人对我们的第一印象，我们也不可能向他人发一个调查问卷。不过有两个小方法可以用：
第一个方法：自我诊断，请根据下表对自己进行打分：如果你是经常需要进行公众演讲的话，最好是把演讲的过程录下来。
第二个方法：问问家人或是你的人生导师：“你觉得我会给别人留下什么样的第一印象？”或是“你会怎样向别人介绍我呢？”
讲个《女王敲门》的段子：女王回卧室，敲门，“谁”？ 女王从“我是女王” 到“维多丽亚”直到最后回应“我是你妻子”时，才把门敲开。可见，好的印象一定与场合、当时的身份是相关的。一个未婚女生，在职场上更多的需要：干练、认真、冷静，而与另一半相处时，形象带出更多的：随和、善良、温柔可能更利于关系的维系。
四、如何让他人眼中的你符合自己的理想状态
1.确认差距：
别人对你的第一印象与你理想的状态一般会存在差距，不用担心，有意识地进行调整就好了。
如果，你想给大家留下和谐、随和的印象，而别人眼中的你却是严肃、认真的。这个时候，我们需要问问自己，究竟是自然呈现给他人的印象更符合自己还是和谐、随和的印象更符合自己。如果是后者的话，你便需要做一些调整。
2.明确情绪：
首先了解什么是"情绪"。我们在与人交流的过程中，别人会产生感受，比如：轻松、愉悦、紧张、压迫，所有的感受都是我们与人相处过程中所创造出的情绪，在这里也可以理解成氛围、气氛的意思。
别人对你的第一印象也就是别人对你的感觉，这种感觉取决于你想传达的情绪。你是想给别人友好、亲和的感觉，还是严肃、谨慎的感觉？又或者开放、宽容的感觉？在调整自己的言行之前，首先明确你想要传达的情绪。
想象自己理想中的样子是什么样的？想得越具体越好，因为这样可 以帮助我们有意识地创造我们需要的情绪。
举例1：@少侠 立志成为一名“好学好思好折腾，热气腾腾的姑娘”，这里面的情绪有：好奇&温暖两个关键词，为了目标中的这个形象，成为更好的自己，她做了这些事情：1.加入学习社群，每月分享自己的读书笔记。2每天定时学习文案写作。3为公益社群贡献自己的技能，运营管理公众号。4.加入写作小组，为其他小伙伴写出真诚走心的评论。5.平安夜为朋友送上应景的苹果..... 通过这一件一件，一位“好奇而温暖”的女孩形象真的就这么“印”进了我们心里。
举例2: @燕 的自我介绍是“呆萌，包容，不放弃～”，这里面的情绪有：“可爱、温柔随和、坚持”几个关键词，为了目标中的这个自己，她做了这些事情：1.学习手绘，定期分享可爱萌画。2.加入学习社群，坚持为大家公益服务，极时回应他人的问题与求助。3.原来是一个内向、又羞于在人前说话的弱弱女生，半年来有意识地挑战自己的舒服区，有意识地锻炼自己的演讲水平为多人带拆图书，最终让个人形象朝着自己的理想状态靠拢。
3.练习 ：
当你有意识地想控制某件事情的时候，变化就会像种子一样，会慢慢发芽。
具体参照：向花儿学习系列文章，其中（4)有专门讲到“练习”的主题~^o^~
从理论上来说，第一印象第二印象第三印象第n印象，影响力都是均等的1/n；所以我们有时候，也会问自己：是不是第一印象的影响力有被夸大之嫌？像“路遥知马力 日久见人心”的说法也是比比皆是啊，即使这样，第一印象也是十分重要的，因为，你永远不会得到第二个机会去塑造你的第一印象。
第一印象：决定了还有没有“第二印象”的可能。
说明：本小文的灵感、引用来源于书籍《演讲的本质》
