有人说：“人生最难改变的是习惯，因为俗话说‘江山易改，本性难移’”；其实，人生最难控制的是是情绪，情绪虽不是我们生活的全部，但情绪却能左右我们全部的生活。所以，历史上著名的军事家拿破仑就曾说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”这充分说明了掌控情绪能力的重要性。
生活中，自己是个急性子、直性子之人，遇事、遇活那怎能是一个“急”字可以形容？急中自然带了些许埋怨、生气，更多了份咄咄逼人，其结果是工作自己干了，身心也累了，还弄得大家心中皆不愉快，真是得不偿失。
控制不好情绪的人，更容易在冲动的时候做出急躁错误的判断和后悔的决定。细细想来，自己曾因不能把控自己的情绪而做出过草率的选择，现如今后悔莫及；也曾因一时冲动而不能自已，口出狂言，其结果是伤人不利已。村上春树说过：有的东西不过很久，是不可能理解的，有的东西等到理解了，又为时已晚，这犹如人的情绪，当情绪来时，伤了人而不自知，等知道时，却已无法挽回，所以我们不管什么时候，都要很好地控制自己的情绪。
人生中啊，自己还需要决定和面对许多事情，无论是自己要走的路，还是要做的事，甚至是自己的情绪，都需要我们有主见，能掌握，既不能随便受坏情绪的感染，又能面对坏情绪时积极智慧面对，这真的很重要！控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是停止一切不美好的最好良方。人生苦短，何必纠缠？别让情绪左右了你...别让情绪左右了你...
