印·《情感自由》

       阅读并不是扫描每行字,而是理解每一行字,读懂是什么、为什么、意味着什么,找寻方法论和构建价值思维。长此以来,阅读给我带来了静谧和视界,但也让我认识到阅读也是一件必须用心去思考与再创造的过程。或许很多时候阅读只到了感觉的状态,而未进入觉知的过程。因此,升级自己的阅读链:感觉—觉知—思维—连接—分享,做自由的分享家。

(1)认识自己(既然决定开始了,就一定不能妥协)

错误的模式:通过收集外界反馈——凭直觉思维——认识自己——结果:自以为是的误判,并深信不已

正确的打开方式:收集反馈/独处自醒/意识优势/观察自己——理性思维——认识自己/接纳自己——建立自信:笃信真实的自己。

来源于网络图片《认识自己》
来源于网络图片《认识自己》

(2)个人品牌塑造

        注重个人形象,并让自己脱颖而出。最快速有效的方式之一是:穿衣服,因为你想说的话,让衣服帮你说了一半。衣服的选取注重两个方面:合身,尺寸相符和性格相符;合场所,色调相符和传递信息。

         和优秀的人为伍,成为最好的自己。越来越多的优秀团队证明了这一点,比如:大学里面的学霸宿舍,杰出的研究团队。虽然我们无法准确给自己见识和身材打分,但不妨碍被身边的行为和习惯所影响。因此选择优秀的团队,做优秀的人。

          自我投资,愿意长时间花金钱和精力提升自己。

(3)概念的积累

       对未来的理解和实践,建立在对概念的清晰掌握和积累。只有概念的积累才能突破认知的限制,同时也只有概念的清晰,才具备真实的指导意义。这不禁让我想到,高中时代很多人对目标的茫然,比如说:考个好大学,其实在这里,什么样的大学算好,很多人概念是模糊不清楚的,因此,展现了两种行为方式的差异:主动选择和被逼无奈。

(4)升级思考方式

要升级思考就必须依赖于思维的升级和刻意训练。不要“机械化”任何行为,特别是阅读和学习这回事,不要误以为扫描文字就叫阅读,只有理解了的阅读才叫学习;用旧知识解释新事物,这是一个觉知和思维的过程,最终将知识链接在一起;做事后总结,最直接的方式莫过于通过复盘过去,来沉淀自己。

(5)100%完成的目标制定

一个好目标具备:有清晰的结果,“以结果为导向的周期性任务”;不能把结果带来的感觉提前透支;具备极强的可操作性。

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