今天的晨读文章简直是为自己量身定制,如何在下班后还让自己能量满满的去学习,除了自身的自律,还需要一些小技巧来辅助我们,让我们的学习力更持久。
首先,给自己安排“充电时间”,刻意练习。
任何一项可以用来傍身的技能,都需要通过刻意练习方能掌握,进而使用起来灵活自如。比如:英语,学习英语的热潮一直都未断过,但是英语技能不会像身上多余的脂肪一样,嘴一张一闭的大吃大喝就可以长在我们的身上,恰恰相反,英语技能就像是马甲线一样,需要日复一日的训练,才会出现。
每天给自己安排一段不被打扰的时间段,来学习自己的职场以外的技能,比如英语口语练习,可以早起,安排在早晨,比如写作,可以安排在下班晚饭后,不被打扰的夜晚。总之,持续的每天做一件事情,相信坚持的力量和日积月累的化学反应,一定会有所收获。
其次,学会利用工具,提高学习效率。
工具的出现就是为我们提供方便,例如:
作为思考工具的思维导图,通过波力大神的讲解,才明白,思维导图不单单是对文章内容的总结,更是思维触角的延伸,加深记忆和理解的同时,思考一切与之有关联的点。
作为组织工具的各种手机APP,有时间管理的“番茄ToDo”,还有微信小程序里面的签到打卡应用,这些工具,都可以帮助我们完成相应的学习事项。
作为资源工具的Internet,我想在现今网络时代,只要你想学某项技能或者寻找某些资源,都可以在网络上的找到,只要用心,全世界都会来帮你。
无论是什么的工具的,使用它的目的就是为我们提高学习效率,从而达到事半功倍的效果。
最后,设置“趣味点”,为自己设立奖励机制。
记得上育儿园时,老师们会为表现优秀的小朋友,佩戴小红花,得到小红花的小朋友欢喜雀跃,以后还会更加努力,小朋友的世界单纯到,只为了得到老师小红花,和父母的奖励的一个玩具。
奖励机制在什么时候都非常受用,就如同小灶群的勋章机制的出现后,每天晨读感悟的小伙伴都增多了,同样,我们也可以为自己设立的奖励机制,每完成一个小目标,就可以奖励自己吃一顿大餐,买一个心仪的口红,或者去看一部电影(不是平时不能看,只是现在觉得在电影院看电影,花费两个小时,太浪费了,除非是口碑爆棚的...)。
每天我们都在强调,行动、高效、坚持、自律,到底是为了什么?
努力,不是为了要感动谁,也不是要做给哪个人看,而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子,并拥有选择的权利,用自己喜欢的方式过一生 。
这也是我们学习今天这三点小技巧的原因,把我们可以利用的每一分钟都当作前进道路上的基石,当我们把这些积极的行为,十年如一日的做成我们的习惯,到那时,你想要的,都会不请自来。
分享一句话:在人生或者职业的各种事务中,性格的作用比智力大得多,头脑的作用不如心情,天资不如由判断力所节制着的自制,耐心和规律。—— 海明威
共勉!