20岁的我，青春透明肆意得如同万里无云的蓝天，有挥洒不尽的未来和快乐，若谁要来和我讨论诸如“我是谁”的问题，肯定会觉得这个问题真是神经病。
28岁的我，创业失败，婚姻危机，身体崩溃，患上抑郁症，每天上班时打鸡血，下班后心如死灰，走在车水马龙的街上望向天空，一闭上眼，泪水就止不住塞满耳朵。内心有个绝望的声音在反复呐喊：我是谁？我该去向哪里？
35岁的我，在影院看《大护法》，看到影片中纯真的小姜，在那场黑暗的族人杀戮中，勇敢的大声追问“我是谁？我们是谁？”，内心有一份深深的触动和理解。所幸此时的我，历经几年的内在探索，已经找寻到了我想要找寻的。
我是谁？
我肯定不是我的姓名和身份。这几十年，我有过不同的大名，小名，昵称，笔名，网名，它们可以指代我，却并不是我。这些年我也有过不同的身份，我是别人的女儿，妻子，母亲，曾是公司某总，待业青年，瑜伽学生和老师，疗愈师和被疗愈者，它们更像我不同阶段的人生角色，也不是我。
我也不是我的身体。现在的容貌轮廓，已和年少时已大不一样，今后有一天还会白发苍苍。而从医学上而言，人体大部分细胞会在几个月内全部更新一遍，大约每6-7年就要全部更换成新细胞了。也就是说，在生理上，我们每7年，身体就是另一个人了。
我也不是我的思想和情绪。从初生婴儿时连最简单的笑还不会，到喜怒哀乐和复杂的逻辑思维，这些都在同一个人身上发生过。成年后内观自己的心念，发现心念如海浪相续不止，然而任何时候当你想捕捉念头，都是前念已灭、后念未生。如果念头是“我”，“我”在哪里？
我也不是我的记忆。多少欢笑或泪水，无论再刻骨铭心，在睡着时都跟着沉寂了。
那么，我到底是谁？
从量子物理学的角度，万事万物都是振动的粒子。无论是一个人，一张桌子，一杯茶，一条狗，一团云，根本上都是一堆粒子的振动。不同的是，粒子的振动频率和组合波动——或可以称作能量，而这不同的振动频率和组合波动，决定了事物的形态样貌。
科学又证实，人的意识可以决定人体粒子的能量振动频率。不同的心念、情绪、觉知状态，人呈现的能量状态是不一样的。甚至可以说，意识也是一种振动频率。
因此，人和其他生物，人和人之间，差别的关键，就是振动频率。
那么，是不是可以说，我，是一种独特振动频率的存在。
这个答案太形而上了，我觉得很不满意。
还是试着从自己的亲身体悟到的一些发生去解释吧。踏上内在探索的道路后，曾有过一些特别的身心经验。
比如有一次，在接受完颂钵疗愈个案后，我感受到自己物理的身体仿佛不见了，只有一团白色的气，而这城市的每个人，仿佛都是一团白色的会呼吸的气。这些气团的大小、稀薄、洁净程度不同，在无垠的虚空中各自独立、又不断相互流动、与外界交融转化。
比如有一次，我倚在门框上看一本书，有个片刻，突然感觉世界无限的扩张，自己倚门持书的姿态、手中书页的质感、女儿在游戏的姿态、窗外微风吹拂树叶的感觉、鸟鸣声、草木的气息，一切都无限清晰又明亮。而我，仿佛和整个世界完全融为一体，不可思议的喜悦、轻盈、宁静和广阔。
还有一次，为朋友做头荐骨疗愈，感觉我的手和她都无限的扩张，仿佛有整个房顶那么高，甚至变得更广更大，一切山川河流尽在其中。而我们肉体的身体边界不见了，窗外的雨水，却好像是在她体内在下，风好像是在我体内在吹。
——这些片刻，如惊鸿一瞥，让我体验到万物之间那种边界消融、物我双忘的美好感觉，或许从灵性的角度，可以叫做“合一”。
在这种合一的状态里，我完全没有了“我是谁”的困惑，我仿佛是“无我”的，反而有一种莫名的安定和喜悦。我仿佛又是笃定的。——这种安定和喜悦，似乎才是真的我。这种无限通透、无限扩张、与万物合一的感觉，似乎才是我的本来面目。
这也许就是佛说的空性吧。
在那个空里，有种一切生命渴望连接和回归的力量。
在那个空里，本性和真心自然显现，熠熠发光。
那个空，却不是死气沉沉的顽空，爱、喜悦、生命的创造力和各种可能性充满了那个空。
那个空，是灵性成长中说的源头。
带着这些体悟，再读佛经、读老子、读阳明心法，学习灵性课程，仿佛一切都可以被一根无形的线穿起来，通透无碍了。
我渐渐明白了，金刚经中所讲的无我相无人相无众生相。
我渐渐明白了，道之为物，惟恍惟惚。惚兮恍兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物。
我渐渐明白了，太执着于“我是谁”的“我”，本身就落入了一种圈套。那个我们所以为的“我”，可以说存在，也可以说其实并不存在。
我渐渐明白了，生命是一趟回归源头的旅程。这个源头，就是所有生命相互交织连接，完全合一的那个状态。
我们后天所经历的一切，寻找爱、寻找理想、寻找名利、寻找意义，最终其实不过是为了寻找内在的那个空性，寻找那份与空性合一的感觉。
而这份空性，原本就一直在我们的体内，也在万物的体内。
这个超越了“我”的空性，才是“我”的真实面目。
从物理学的角度，比所有的振动，更广阔而恒定的，是那份空。如果没有空，就没有粒子的振动，没有粒子的排列组合，没有物质的存在。所谓万法皆空，空生妙有。
作为一个生命个体，此生最大的乐趣，也许就是带着觉知，将自己尽情融入宇宙那份美妙空，尽情跃动着属于自己的那份鲜活，弹奏出属于自己的生命乐章吧？
想起了我曾从年少时就经常梦见的那个梦境。月光清透的夜，我赤足走下微凉的石阶，来到一条波光粼粼的神秘河流前，久久凝视，仿佛在寻找什么。
——许久没有这样的梦境了。现在的我，面对生命的河流，只愿纵身跃入其中，尽情随波流淌，不需要伫立在河岸沉思，也不需要再寻找什么了。
我心如镜，空旷而明亮，一切尽在其中。
