窥见
谈论一件事物之前，我们肯定得明确定义要谈论事物的明确含义
跟自己相处不要借助外物或者转移对象
看到这句话，你先想想你想到的是什么情况。我的描述是这样的（来自平时自我审视），每当我自己独处时，我所追求的是独立思考、拓展新的认知，但是我会花大量时间--吸烟、吃东西、看视频、刷社交软件，当然我也会学习、思考，但是离我所期待的投入占比有差异。以上就是我所描述的跟自己独处时，会借助外物或者转移焦点，这是我所窥见的认知。
转移的路径
我们来罗列一下转移的路径或者说是转移的承受对象，
吸烟、吃零食、看视频、刷社交软件、购物、包括一切娱乐活动，这一切有一个怎样的转移过程？
事情是这样的（在我身上）：
周末在家，早上醒来之前，已经决定好了今天要对自我的认知进行打磨。
因为才醒来，所以先刷刷朋友圈或者简书，这是理所当然，生活不需这么无趣。
然后开始看书，一会吧，想去吃个饭。
OK，需要补充能量，吃个饭理所当然。
吃完了，接着看书（看书是为了更好拓展、梳理自己的认知），
看见窗外的三两个人，要不抽根烟，刷刷朋友圈？OK，又放松半小时。
好吧，其实我说谎了，我去刷了会简书，看到文章中有些我没细致了解的新概念（对我当前认知来说），去网上搜集了解了下，花了一个多小时吧。
好了，休息会，实在有点无聊啊。打开美团，看看美食和娱乐两大分类，OK，出去放松下，放松是为了更好的开拓自己的思绪。
好了，回来晚上将近就寝了。
你可以回顾一下每个时间节点，我本来的目的是要花时间来独立思考的，了解更多的认知的。但是，我总觉得需要做一些事情，不然会觉得很不自然，比如以上说的转移对象。你肯定也是这样，不然为什么真正有思想的人为啥这么少（不要不开心哈）。
转移的本质
其实我每天还是投入很多时间来思考的，但是这是一个严重的问题，必须要投入足够的重视，不然长久以往会造成很多时间的流逝或更浅薄的认知。你想想吧。如果你要追求有更高认知的话，需要投入很多时间不断打磨的。但是总是因为三三两两的想法，注意力被转移到别的事物上，总是不能不借助外物的情况，面对自己或者静静享受自己思考的过程。
归咎起来本质
先给这么一个情况定性吧：这是一个人不断跟自我较劲、自我迭代必须要面对的事情（不是我独有），就好比姜文上圆桌派上讲的话题，窦文涛说，随着虚拟、增强现实不断发展，电影这一事物，将会不存在。他说：不可能，除非人类的自我满足能力，能达到不借助外力的高度，否则这需求不可能会消失。
深究到底，终究是人处于人际网络中，已经习惯于不断接收外界刺激，也习惯于对世界做出反馈。如果你自己独处的时候，总会觉得空虚（确实是空虚），总需要外界来刺激。最近我逐渐对这个世界有一些新认知，同西部世界里的人物觉醒一样：这是一个错误的世界，错误到根本寻找不到自己。
由此我又延伸出了一个观点，一个人想要突破当前人生阶层或者想要升级认知
有以下几种情况：
1. 跟比你牛的人--但是你没有这个圈子，而你自己圈子，只会让你往下陷
2. 看书，系统的搜集某一信息--这是最可行，也是最廉价的
3. 其它的这都是奶头乐理论所包含的，都是阻碍你认知升级的阻碍物（当然适当的可以怡情，毕竟人需要精神世界的饱满状态支持）
面对转移
面对这样的情况应该怎么样？最直接有效的就是：否认一切的信息有效性。当然那些切确的专业知识，你倒不用急着质疑，你要质疑是这个世界灌输给你观念或者认知。因为这些观念或者认知，影响着你的一言一行，这是很致命。
多看看具有思想的人的著作，他会把他眼中的世界呈现在书里。这里顺便提一句，很多领域的专业人士或者名望很高的人，并不代表有思想，他只是在广泛的体制内，有所建树，其它方面确实不敢恭维。
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