2021年4月21日 星期三 郑州小雨
三月初十
柴米油盐酱醋茶生活的味道
家才是真正的修行道场
在深山老林里修行
在准备好的道场里修行
离开了人际关系
只会说是逃避现实
在锅碗瓢盆的日常烟火中
从父母关系、亲子关系、伴侣关系中
看见自己、成长自己
才是真正的修行。
塑造家庭环境五部曲从今天做起
1.为家人做爱心早餐
2.关爱老人
3.和爱人一起泡脚
4.给家人一个大大的拥抱
5.晨读，调频，听舒缓音乐
一、坚持每天为家人无怨无悔的做 “爱心早餐”。带着对家人的关爱去做早餐。不求回报，只因为爱家里的所有人。爱天下，先从爱家开始。
二、关爱老人。经常问候老人，把老人的事情放在心上。有条件的话，就多陪陪老人。行孝和家庭教育是不能等的，别落个“子欲养而亲不待”的遗憾！
三、泡脚 当下的社会，几乎每个人都存在元气不足的现象，主要是因为熬夜、作息时间不规律、饮食不规律等等原因。泡脚是一个保持健康的好方法，也是增进夫妻关系的好方法，一起泡泡脚，晚上睡眠好，补元气，身心健康；泡脚还可以给夫妻之间流出交流的时间，泡脚的时候手机去充电，两个人聊聊家长里短的，这不就是期待的生活吗？有条件的话，还可以来一杯红酒或者一杯酵素，点起一支蜡烛，浪漫的氛围是需要创造的，别说自己老了，别说老夫老妻了，日子就是用心去过的！
四、爱的传递。 家人回来，出门的时候，一声亲切的问候：回来了，累吗？ 走了，慢点，注意安全；早些回来，回来吃饭不？。。。。。。
回到家也要招呼一声：妈妈（爸爸，媳妇，夫君，儿子），我回来了！
一句简单的招呼，能够感受到你把家人放在了心上，只有真正关心的人，才会自然的发出问候。所以开始问候的时候会感觉别扭，但是养成习惯了，就会发现家人之间和谐关爱了，家才是个家了！
五、多在家里放放古典音乐、自然之音等调频音乐。 自然有自然的频率，每个人也有自己的频率，当一个人和自然同频的时候，就会接受到宇宙的能量，身心愉悦。古典音乐和自然之音的创作收集过程都是在大自然的环境中完成的。所以多听这类音乐不只是可以舒缓心情，还能够增长智慧，增进能量！
以上五件事，每天都要挂在心中，成为生活中的日常，你会发现自己被幸福包围！生命中的奇迹就会一个一个的到来！
家，才是修行人的最佳道场！
