跑马溜溜的我-清远马拉松赛记

       这是一次在比赛地停留时间最短的马拉松。清远马拉松3月19日鸣枪。周六3月18日从北京出发,飞机晚点加延误,到达广州时已是晚上八点钟。坐倒数第二班直通清远的大巴20:50出发,到达夜雨朦胧的清远小城正好22:00。大巴停靠的地点好来登酒店离好友微蓝约我吃饭的餐厅“初见”不远,所以就在下车点儿等待已在餐厅徘徊良久的好友。

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      这是第一次与微蓝见面。我们从百人百天走到今天,从跑友变成文友,从文友变成诤友,何其不易。茫茫人海,相识相知又相遇,让被世事打磨殆尽耐心的我,凭添温暖。我们从去年就约定了清远一见,为信守一诺,我放弃贴金描银的各种马,一心一意奔向天南地北的南中国海。

      见面都未及拍照,我们的主要任务还是跑马拉松。所以微蓝匆匆带我们去附近超市买了第二天的早点后,就各自回去了。我和燕子住在凯逸大酒店,也是一位美女通过佛山跑族订的,价格很公道,虽然距离起跑点有些远,但由于只住一晚,便也没什么可挑剔的。

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       19日晨,闹钟和酒店叫早电话都叫了遍,我才从被窝里爬出来,倦意浓浓,不禁又开始每一次比赛前早起时艰难的纠结。纠结持续了五分钟,立即起床,梳洗,吃早餐,排空。穿好战袍,出发。大巴6点20分从酒店出发,有微雨降下,阴阴的天,看不到太阳,应该是个PB的好天气,如果不下雨的话。

       在全程区终于看到微蓝和她的朋友们,穿着女神团服装的众位美女赶紧拍照。

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       由于微蓝要带几位首马的朋友,所以起跑后我们便分散开来,消失于人群中。初跑的几公里,天气还好,阴天凉爽,体感舒服。我按自己不累的配速跑,也不觉得不适。十几公里之后,大雨开始泼洒下来,正好浇一浇出汗的我,让我越來越清醒和冷静。

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       衣服和鞋子全灌满了水,沉沉地,让人有负重的感觉。我对自己说,不要用全力,用七成,过了半马之后再加力。这样跑过半程之后,我仍是十分轻松。其实每次跑马,我都觉得自己的信念很强,另外心理暗示也非常重要。我觉得自己很轻松不累的时候,脚下也飞奔起来,而且姿势越正确,跑起来就越不累。

      真正的征程从22KM开始,从这时起,想象自己只是跑一个半马而已,消除心理上的疲惫感。我开始每个饮水站皆停,每个补给点的食物都吃。雨水凉凉的打在皮肤上,有种沁人心脾的感觉。这样跑跑停停吃了三个能量胶,四个香蕉,无数个小西红柿后,30KM有位帅哥一直跟在我后面跑。饮水站喝过水之后,他说跟着我跑,并且也是右膝有伤。我说好,可是跑着跑着,我就把他跑丢了,回头也看不见人影。唉,可能不是一个配速,还真无法互相将就。我其实并不是不喜欢跟别人一起跑,关键自己一停下来,就有可能泄气跑不动了,为了完赛,咱还是先顾自己吧!后半程的配速由于边跑边吃边喝,渐渐降到5分21秒左右,并一直保持此配速到达终点。从开始跑马拉松开始,除了2015年1月厦马因姨妈捣乱,感觉30多公里有疲惫感觉外,后来的每一次全马,都没有让自己有任何不适。

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      总体来讲,跑完并不太累。除了雨水浇得Bra磨得皮肤有小范围擦伤外,无论是腿和脚都没有任何疼痛。屁股稍微有些僵硬,但也在我赛后走一个多小时打车的路上走开了。因各处封路,绕了很久,打车很久,才终于在跑完之后2小时打到一辆滴滴快车。

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         回酒店匆匆洗完澡,便去赴微蓝的约会。清远的凤中凰是清远鸡正宗餐厅,我们几个大快朵颐,大运动量后的消耗让我胃口大开。北江鱼爽滑细嫩,入口即化。这时我们才有时间慢慢聊一聊彼此,家庭,生活,跑步,写作。。。。。。

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       这场清远马拉松顺利地完成了。我的本意也是看朋友,顺便跑马拉松,所以完赛就成,成绩并未PB我也不是十分在意。只是遺憾饭后便匆匆赶飞机,沒有太多时间多聊一些彼此的近況。微蓝送我至大巴乘坐点,然后又送另外一位朋友去高铁站。第一次只在一个城市呆不到18个小时,来也匆匆,去也匆匆,跑马溜溜的我,就是这样奔波不休。只不过这次终于有人关心我的一切,这个城市不再只是冷冰冰的奖牌代表。这里有我的挚友,和她一抷热忱净洁的心。

        用完赛证书来結束吧!小小地开心一下,净计时排名30以内都有奖金哦!

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