不懂拒绝别人，其实就是伤害自己。你害怕拒绝，而劳心劳力，身心疲惫，可别人还不一定领情。咱这种不懂拒绝的病，可不能再传染给孩子。

1.

前天涵涵放学后，我们晚上的卧谈中，她说：“妈妈，今天曼曼不想分享她的玩具，乐乐就说她sei pi（陕西话 ‘小气’的意思）,可明明她只是不愿意分享啊，不能说她seipi，他们是不对的，你说是吧？”

我当时听完她的这句话后，心里一阵狂喜。连忙说：“对！宝宝说的很对！不想分享不一定就是小气。”

听我说完，小姑娘满意地笑了。

她睡着后，去却开始深思了。幸好我一直没有强迫她去分享，而我们大人往往没有小孩子通透，常常会因为面子、和气、不好意思等，不懂得去拒绝别人，最终要么自己很累，要么伤了面子又伤里子。

记得上学的时候，我拿的奖学金特别高，每次一到发奖学金的时候，我就成了债主。有很多同学都因为向我借钱，毕业的时候我问他们要钱，而不再来往。

其中有个同学，因为是老乡，直到毕业的时候我也没问他要借我的钱。后来涵涵爸这边做生意需要垫资很多，当时我们在厦门房租都要付不起了，我就问她看看能不能还我。

因为看到她刚更新QQ个签说自己买了一堆衣服，可我打了好几个电话，她都没接，后来接上了，听我说明缘由后，竟然说：“你们做生意垫资那么多，我这点儿钱也解决不了你们的问题啊！还说我把钱看得比人情还重……”

后来，我的钱也没要回来，还被她到处讲这事儿。

一直以来，因为借钱成为陌路的朋友并不少。有些人确实是爱借，不爱还的人。

我几乎没问别人借过钱，有时出去买东西，偶尔带的钱不够，借了同伴的，也是回去后立马赶紧还给人家，因为怕欠别人的。

我另外一个朋友在借钱这件事儿上，就非常好意思，她要么是找理由不借给别人，要么是借的时候让对方说个期限，到了那个期限一定得给她。结果反而因为借钱这事儿跟别人关系越来越好。

所以有时候，太好说话了，太不懂拒绝了，让别人觉得你的帮助很廉价。相反，你有原则一些，却能让人因你的帮助而感恩戴德。

2.

我们应该怎样引导孩子学会拒绝别人呢？

让孩子学会说“不”

一开始很多孩子是会自己说“不”的，但皆因我们大人的阻碍，孩子不会说了。有时，我们会因为面子而强迫孩子分享，有时我们是觉得分享是一种美德，那孩子应该去分享，错误地认为不分享就是自私。

既然分享是一种美德，那分享应该是双方都感到快乐，而不是一方被逼着分享成全另一方的快乐。

对于那些敢于直接说不的孩子，我们不要阻止他。不敢说不的孩子，我们可以引导他学会委婉拒绝，比如“我再玩一会儿就给你玩儿”。

对于特别爱分享的孩子，我们要告诉他，分享是在不损害自己利益、不伤害别人利益、不违背原则甚至法律的条件下才可以进行的。这个要具体情况，具体引导。比如孩子学习成绩很好，但却帮着同学作弊，这肯定是不行的！再比如小男孩，为了所谓的哥们义气，不好拒绝同伴干坏事的邀约。

让孩子坦然接受别人的拒绝

涵涵经常会问我，“妈妈，我想玩嘟嘟的小汽车，他为啥不给我玩儿呢？”

我就告诉她：“东西是别人的，他有权利决定给你玩儿还是不给你玩儿，比如别人想玩你的朵拉，你愿意给吗？”

涵涵说：“不愿意”，我说：“同样，那也是嘟嘟最爱的玩具。”

慢慢地孩子就会知道，被别人拒绝是很正常的事儿，从而也学会了该如何维护自己的权益，该如何理直气壮地去拒绝别人。

培养孩子的自我意识

往往没有主见的孩子，最不敢去拒绝别人，他们怕伤和气，常常因为不敢拒绝，而使自己内心很痛苦，甚至影响自己正常的生活。

所以我们应当从小就培养孩子的自我意识。宝宝能自己决定的事，尽量让他自己做主好了。比如今天穿什么鞋子，要不要把这碗饭全部吃掉，这都是孩子自己的事儿。

一个有主见的人，才会泰然地说“不”。

家长不要越俎代庖

有些孩子内心是极不情愿的，但因为胆小不敢说“不”，家长往往就身先士卒地替孩子说了出来。这样做的结果，就是使孩子失去了实践的机会，从而导致胆量越来越小，越来越不敢开口说“不”。

对于这类孩子，我们应该引导他自己把“不”字说出来，这种事儿都是一回生二回熟的。

不会拒绝别人的老好人，是赢不到别人真正尊重的，自己委曲求全赢来的所谓“和气”，也非常经不起考验的，你一次没去帮别人，前面帮了的那99次都会化为零。因为在别人心里，你的帮助本来就是很廉价的，有些人甚至 觉得你就是该去帮他，不帮忙就是你的不对。

所以，我们一定不能让孩子也成为这样不懂拒绝的“烂好人”。一定要从小引导孩子学会“给予”，但也要学会“拒绝”。

作者简介：

涵涵妈，心理咨询师、高级育婴师，爱看书爱研究的妈妈。推崇接地气儿的育儿理念，分享最实用的育儿方法。关注宝宝喂养、性格培养、早期教育、亲子阅读等。育儿路上我们携手同行，让更多妈妈少走弯路。

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