人这一辈子的最重要的是什么？

爱与被爱，我们都曾经历过痛苦，恐惧，也体验过狂喜和极乐，我们渴望建立永恒真挚的亲密关系，却又害怕再度受伤。

你强迫对方改变，忍受，另觅新欢。

其实仔细想想，产生这样的行为与小时候留下的创伤息息相关。如果你属于主动性的，强势的人。你就会选择一种，如果从小缺乏爱，那么你会选择忍让；如果从小没有归属感，你的爱人吵架了，女方最常见的行为就是不让碰，让你滚。然后自己生闷气。

幻灭是一个非常痛苦的阶段，它意味着曾经吸引你的东西，你都会有所怀疑。互相吸引过来的伴侣都需要支持，讚赏，关怀。以确认自己的重要性和归属感。一旦没有达成就是一种幻灭，关系就进入到了一种权力的斗争.

我不知道大家是不是也和我一样忍受着亲密关系的苦恼，

每天会思考爱与被爱，爱应该是很愉悦，幸福了，可我最近却觉得很痛苦，迷茫，就想也许我们不爱了。

今天和男朋友吵架的原因，他最近每天看到我就用特别大声说教的语言说我生活没追求，家里收拾也不整洁，也不炼马甲线等等一系列的话，刚开始几天我还忍着，就想他就这性格，随便说，我就还是我行我素，知道他刀子嘴豆腐心，说的也都是为我好。

可是今天我心情一下突然爆发了，不想忍下去了，觉得很委屈，为什么我要承受一个人天天来训斥我，嫌弃我，既然那么不喜欢我还干嘛和我在一起。

当我哭着抱怨他对我的态度的时候，只是说我听到他对我要求这样，要求那样，就好像是在嫌弃我，让我很不开心，很伤心。后来慢慢的说到了，小时候我妈妈也是对我很严厉，要求很多，什么都希望我听她的，我都只能忍者，而且每次我拿了奖状回去，也从来没有得到夸奖和鼓励，成绩考的不好又会被说，就觉得自己成绩好不好没有任何意义。妈妈对我们要求也很严厉，不准看电视，不准出去玩，连学校放假了也不让我们回家，就告诉我们要好好读书，考大学。她就是一味的忙着为我们赚钱读书，生活，从来也舍不得享受生活，每天都没日没夜的忙。当她为我们已经攒好了大学都够用的钱了，说准备退休不那么辛苦了，突然一场车祸就把一切都毁灭了。她在病床上待了两年，花光了她所有赚来的钱就走了，她辛苦养育了16年的两个女儿的福一天都没有享过就这样走了，

从亲密关系中我看到了我原生家庭对我的影响，其实我一直在家人和爱人身上寻求价值感，我从来没有对他们说过我的需求，而只是一味的用任性和伤害去表达。

包括我去做公益，去海外游学，获得很多快乐，其实那是因为我获得了认同和价值感，我感觉自己还是对这个社会有价值的。

当我做了这一切我还是回到家里希望得到家人的认可，当他们并不认可我所做的，我又开始会陷入悲观的情绪，

没有安全感，开始怀疑自己。

因为我看到了自己真正的需求，也告诉了我男朋友我的内心深处的感受，他非但没有生气，还更加的理解我的感受了，也表示以后会注意他的沟通方式。

如亲密关系里说的，如果你不喜欢现在亲密关系的状态，你只要放下立场。去寻求和谐就可以了。在一般情形下，你的伴侣也会跟着改变。如果你觉得对方没有改变，往往是因为你并没有放下自己的立场。只要你肯放下立场，不管结果是怎样，对你来说只有好处没有坏处的，因为坚持立场所得到的，只有理直气壮和骄傲所带来的不真实的安全感。放了手，就能得到自由，让自己在智慧和成熟中成长。

谢谢大家聆听我今天的分享。期待明天再见。晚安。