我们每个人都是自我感觉良好的，比如说80%的人都认为自己的驾驶技术是在中等水平以上的，很明显至少30%的人错误的估计了自己的家是水平，这在心理学上叫做自我认知偏差，之所以会有这样的事情发生我总结为这么几点，首先我们每个人接触到的样本是有限的，你周围都是驾驶技术差劲的，整天刮擦碰，你作为一个一月才刮一回车的人自然就觉得自己水平相当狂炸帅；再次，我们认知上存在局限，自我为中心，对自己认知的信息量远大于认知他人，最后就是我们习惯性地忽略他人的优点，就是看不到他人的好，更多的是看到他人的毛病，这叫挑毛病倾向。这样出现所谓的认知偏差就一点也不奇怪了。

其实远不止在驾驶技术上，在其他任何方面都存在这个问题，但最关键的是你在与他人沟通交流的时候会不会成为被大多数人反感的人是非常重要的，最恐怖的情况就是自己拿自己当皇帝，别人都拿你当太监，这种生理距离比喻的差距那是相当让人痛苦的，这种被大多数人反感而不自知的人是相当危险的，希望你我要提早认清自己的现状，及时调整。

你在工作生活中有没有遇到这样一类人，你在表达的时候，不小心说错一句话或者用错一个词，哪怕是在大家胡侃八扯的时候，他非要给你纠正，并且抓住这个问题喋喋不休，还有一种人是不论你说什么他都要说：不对，你错了，你应该怎样怎样。我相信我们在日常的生活中不乏遇到这样的人，但你自己是不是这样的人呢，这很关键，正所谓大人物成功靠敌人，小人物成功靠朋友，小人物本来就资源匮乏，再掉入如此的窘境，实在是看不出生活还有什么希望，我们知道了自己反感的人就应该避免成为那样的人，这是最关键的。

达纳·卡斯帕森在其书《解决冲突的关键技巧：如何增加你的有效社交》中讲了如何解决冲突，我们更应该看看那些地方根本就不应该产生冲突，从源头遏制住。

爱挑别人的小毛病或者是总喜欢和别人对着来，其实说到底还是存在感不足，总想借助挑别人的毛病或者打压别人来证明自己的聪明，这种看上去聪明的行为实际上愚蠢至极，尤其是在毫无意义、毫无必要、毫无道理的情况下否定别人或者挑别人的毛病，通俗意义上叫瞎抬杠，这种人拉仇恨的指数绝壁一流，这在魔兽世界中的坦克技能中叫做“嘲讽”，本来就长着一张让人想防御的脸，还会嘲讽，好嘛，这种人就是那种见了就想打的那种，打完还不出气还得吐两口吐沫。可能有点极端，但是一定要看看我们的身边和我们自己，其实想证明自己的聪明，恰恰是最大的愚蠢，你得聪明无需你自己去证明，别人心里都明白，本来聪明人就容易受到排挤还要上杆子去证明，这不是愚蠢是什么，还有就是否定别人除了证明你二别的什么也证明不了。

我们还是要在日常的生活工作中有一个明确的认识，不是所有的领域都需要用对错来衡量的，明白了这个道理，你就会知道自己的症结在哪

1、 家庭情感领域，在这个领域对错实际上是没有意义的，你和你的媳妇家人如果每天都纠结于是否有道理和对错，那样的生活就是极度灰暗的，在情感的领域真的没有必要区分是非对错，我喜欢就是喜欢，我反感就是反感，这是我释放心理压力和寻求慰藉的地方，是非对错真的没有那么重要，若是非要争出个是非对错那绝对是找抽。

2、 个人爱好和习惯，你喜欢吃面，我喜欢吃馒头，这样天然的事情为什么还要去争论是非对错呢，尤其是在一块生活的人，非要把自己的生活习惯强加给别人或者是非要纠正他人的生活习惯，这样的生活必然每天鸡飞狗跳，用脚趾头也能想明白，习惯这事本就不是一两天就能改掉的，是需要长时间的坚持，这类人总觉得自己是上帝，需要修剪修剪周围的一切。

3、 认知和三观的领域，这个领域人和人的差异太大，要不也不可能出现这么大的贫富差距，在这个领域里面，价值认知体系是一个人行为的基础，不是你认为对的事情世界就一定认为是对的，就算是上帝也不敢这么说，你说上帝都不敢说的事情你非要去争论个是非对错，你咋不上天呢，这是人与人最大的分歧，在这个领域要是争论那就是无休止的战争，看吧，社会上有多少人还在争论罗尔事件就知道了。

4、 日常生活规范领域  我相信关于红灯停绿灯行这样的认知真的没有必要去争论，如果你非要和一个色盲去争论，那就去吧，一个色盲一个智障。

5、 法律、社会规范  额额额，这里的是非对错是非常明显得，凡是在这个事上抬杠的基本都进去了，你还要抬吗？

从以上的几个领域来看，真正要分出个是非对错的只有四和五有这个必要，别的领域真的没有必要，在日常的生活中，哪有那么多是非对错，需要区分的领域都有法律和道德在严把死守，为什么不让生活更舒心一点呢，只有通过否定别人才能获得存在感的人是可怜的，因为他们失去了用人生成就证明自我的机会，人活着，要为自己创造快乐，只有学会享受人生，不固执不僵化，不呆板不冷硬，总之就是让自己的性格呈现出柔和的状态，才能够活出味道，活出价值来。