每一次不舒服都蕴藏着改变的生机

1月1号,元旦,也是婆婆的生日。

那天一切都看起来完美而愉快。

早上起床,辰辰很欢乐的去和奶奶说了生日快乐,然后和爸爸去给奶奶取生日蛋糕,还买了一枚小戒指当生日礼物。

中午,我们一家和姨姨一家,5个大人+两个小不点娃,一起吃了一顿美味的素斋,吃得很开心,还拍了美美的照片。

下午,姨姨一家回家,我们4人去逛商场,吃甜品,辰还打了游戏,得到了她想要的小礼物。

可是晚上躺在床上,我除了疲惫,还有烦躁、失落、空空落落的心和烦躁的情绪。

我不知道自己怎么了,只是想发脾气,想发火,不想陪娃,不想讲故事,她不听话,我非常非常生气。。。。。。

这么欢乐的一趟逛街,没有增加我和孩子老公的亲密,没有买到任何过年的物品,没有带给我内心的满足。这究竟是怎么回事呢?

我想起之前好几个周末我们都带着辰去第六馆玩的情景。看似玩了一天,实则无聊至极,并没有填满内心,也没有放松,反而更累。

问题究竟出在哪里,如何改变呢?

于是,中午和老公表达了我的感受,告诉他昨天一天下来,我反而心里空落落的,并不开心。老公也说逛街没什么意思,而且奶奶脚疼,也不想走路,一家爱人还不如一起去哪里玩耍一趟。嗯,感受确认——这样无目的的逛街,我们心里都不甚愉快。

转机在哪里呢?在沟通和确认。

沟通是与婚姻中的重要他人——丈夫,做诚实的感受沟通。我曾经尝试过屏蔽他,即使身处一室,情感和行为却只以我的选择为主——既然他不能理解我,干脆就不要他好了。(不灵活,不柔软,嘎嘣脆就是我~)我一个人看电影,一个人吃饭,一个人说话,一个人想办法带娃,一个人学习成长......总之,在拥挤的中国,把自己活成一座孤岛。哼,我可以的!只要我努力,没有搞不定的事情!(自恋狂还是我~)

直到——我感觉到又累又孤独。屏蔽了一切伤心,也屏蔽了沟通的可能。屏蔽了一切难过,也屏蔽了一切温馨。我活生生感受到了彻骨的孤单,与这个世界隔离开,活着的意义在哪里?

那天我带辰辰回姥姥家,下午又带她出去玩,有点累了,于是5点多我们就返程回家。一开门,我傻眼了——婆婆不在,我们走了,她去姨姨家了。这就意味着,连稀饭都要我自己熬了。我这个不会做饭的大小姐当下就有点慌了,于是安顿好娃,开始熬稀饭,找能当晚餐的食物。或说那晚的稀饭锅也很不争气,溢锅两次,扑灭火一次,小米粒喷在炉子周围两次,成品根本不好喝一次......我瞬间感受到往常现成稀饭的宝贵。

我的心开始松动了。吵吵闹闹不如退一步海阔天空。

确认是指确认自身感受,并确认对方的感受。

迷茫时,不找出原因就难受。通常我会写日记,一边宣泄情绪,思路也慢慢清理出来,搞清楚自己究竟怎么了那种感觉真是很有成就感。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 160,108评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,699评论 1 296
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,812评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,236评论 0 213
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,583评论 3 288
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,739评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,957评论 2 315
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,704评论 0 204
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,447评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,643评论 2 249
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,133评论 1 261
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,486评论 3 256
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,151评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,108评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,889评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,782评论 2 277
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,681评论 2 272

推荐阅读更多精彩内容