各位，生活中充满了悖论，而平衡是关键，我们需要把握平衡双方。
艺术的部分就是平衡，有的时候我们会失去平衡，但或早或晚都会回到平衡。
人类是世界上最成功的物种，但这种成功正在报复我们，我们要做出区分，这很重要。我们生活在语言中，这有时候让我们没有觉察，我们需要语言的区分让我们有重要的觉察。那些我们能觉察到的的东西，就能让我们获得他的力量。
所以要不要回到平衡就是我们做出的抉择，需要大家聚焦于此，并真正地沉思。
当今社会非常特殊——VUCA盛行，复杂又没有解决方案、也很模糊。不像过去的世界，过去世界很简单，仿佛技术的世界。虽然有时候技术复杂但总理来说认知是简单、客观、稳定的。
而现在就不是这样了，有了更多——关于信息、关于VUCA、充满了不确定性与模糊性，像是蝴蝶效应——量子物理中我们称之为量子纠缠。
事实上，这已经超越了真实本身，进入到类似赌博/游戏的概念里。
当我们在寻找、查看根因的时候，74亿人类的数量，还正在增长！你无法想象数量有多大，74亿人口很难想象，就像这个全是鱼的鱼缸。
所以这就会导致没有预期的后果，有时是我们解决的尝试会带来不可预期的后果。
所以要跳出盒子思考，我们必须这样。
不可预期后果，比如污染、比如全球变暖。
在我6岁时，我每天会带2个空瓶去商店，然后带着带2瓶牛奶回来，这没有浪费，因为瓶子我们是重复使用的。但到某个时间我们就开始用塑料袋了。随着这样每天使用塑料袋，我就有了一个疑问——每个人每天用完的塑料袋，他们都去哪了?
你看，还没50年我们就看到了后果，这是不可预期的。
然后就是大规模物种的灭绝！
地球上的人口很快会到77亿，我们在挤占动物生存空间，透过我们的数量，人类已经统治了全世界。这就导致了资源的枯竭、和不平等/过度的规则的产生。
带着这种思考，过去的250年我们以“资源”的视角看待世界——我们需要水、需要食物、需要需要需要……
大家想想，我们来做个算数：我们地球上这些人一顿饭，就可以吃掉3200大车的豆子，我们还需要交通、住宿等等，这些又是多少呢？
Graf刚刚提到精力、时间，正如人常说的“如果我有这些这些，我就可以做什么事情”
这就是基于资源的思考——“我需要更多资源”，像个黑洞吸尽所有。
因此，我们需要到另一端去——“我是有资源的”，这听起来一样，其实不然
我们的能源在减少，当我们说我们是有资源的时候，资源其实是出现的。每个人都是资源，每个人都要把这个想法带到思维中，从物质主义的想法转变到另外的更高层的存在的思考中，就像Christopher提到的那样。
所以如何平衡，什么是平衡？
有的时候，也许杠杆两侧不一样长，但是却能达到平衡、达到阴阳，这就是平衡。
我想邀请大家一起做个热身练习，放下笔记本，找个空间，站在那里，注意到你是稳定的，你不会前后左右倒。
接着，我邀请你单脚站立，注意到你脚上的肌肉变化，它们在保证你持续是站定的。
你会发现平衡是动态的系统，平衡根植在身体，如果左脚站不住那就换右脚，歪倒了身体会自动调整。
当我们内在创造平衡我们就会开始发展，如何发展呢？
接下来5分钟我将带大家做2个平衡练习。毕竟对于平衡来说，也许短期可以将就以下——比如健康，短时间内你可以撑得住，但长期你需要一个平衡、例如饮食或者作息等等；对于长期平衡，这是我们要持续努力的
世界上有些人再挨饿，也有些人在吃吃吃吃吃，这也是不平衡的，能量创造里都来自身体象限
身体上的很好理解，比如每天只对着电脑是不平衡的，需要运动，哪怕是每天5分钟。
接下来的两个领域是情绪和情感思考
有的人想要一辈子开心，现实吗?
总是有个平衡。有的人太过于关注情绪，其实情绪是来了又走的。有的人需要有建设性对话情绪想法，有的人则保持积极能量、情绪。
但注意到这些情绪，背后都有很好的信息，比如每天5分钟自然、活在当下，会给你带来思维平衡。杠杆长度不一定等长，有的时候5分钟就可以保持平衡
第三是内在信息、对话，有时当我们选择用或者不用它们的时候也会有时破坏平衡，有时我们需要学会关上自己的思考，这也是平衡。
我们需要平衡未知和知道，这很重要。
最后是灵性！我还有30秒
接下来看看，如果这4个象限都足具，怎么带到现实？
首先是激情，从今天起，邀请你思考——我的激情是什么，最驱动是什么？愿景、隐喻是什么。带着它们，带着愿景，去思考，怎么体现在日常生活，去行动、显现？
接下来制定计划、获取成果，需要制定的是真正可以受到鼓舞、激励的计划！
非常简单，这就是对立统一矛盾背后的原理。
谢谢大家
