强迫症？抑郁症？密集恐惧症？选择困难症？
听了这么多名词，你是不是也觉得自己“有病”了？对这些心理“流行病”你知道多少？看完这篇文章，你可能会明白，流行病一点儿都不流行。
你有没有过这样的经历？在超市买东西的时候，看这个也觉得好，看那个也想要，摇摆不定？这个时候，你可能会认为自己有选择困难症。
其实，在需要作出选择的时候，每个人都会犹豫不决，这是人们共通的特征：在作出决定前，先权衡利弊，考虑选择的后果和风险。其实不仅是现代人这样做，在遥远的人类还未形成文明的古代，就已经有这样的本能了。这样的思考方式，有助于我们在社会中生存下去，但是，如果在做选择时表现出过度恐慌，出现例如浑身颤抖、汗流浃背等症状，那么就有可能是选择困难症了。
那么怎样区分选择困难症和犹豫不决呢
在心理学中，判断心理疾病与一般心理现象有着严格的标准，其中最被广泛接受的就是病与非病三原则了。那么，当怀疑自己“有病”时，也可以用这三样原则来进行初步自检。
小tips：心理疾病是很专业的问题，有所怀疑的话一定要求助专业医生哦！
是否出现幻听、幻视？
对外界刺激的反应是否反常？例如是否在高兴的时候悲痛大哭？
在没有重要刺激出现的情况下，个性是否出现重大变化？
如果三样都回答“是”，那么你就需要专业心理医生的帮助了哦！小编也在此提醒大家，心理疾病一定要去正规医院诊断治疗，切不可讳疾忌医。
在生活中有一些人，对于密集排列的东西会有着异常的恐惧，例如蜂窝、鱼卵等，前段时间在网络大热的“手贱关键词”中的莲蓬乳，让无数网友怨声载道。
其实密集恐惧症主要是指当患者看到小而密集的物品排列在一起的时候，就会出现头晕、恶心、头皮发麻等症状，这种症状往往是长期的，甚至会严重影响生活。有一些心理学家认为，这与人类的本能有关：人们依靠这种恐惧在原始森林里躲避毒虫、蜜蜂等；也有一些人认为与患者本人的经历有关，他们本来不会对密集产生恐惧，但因为一些产生恐惧体验的经历，恰好有密集的物品参与其中，导致情绪连接，形成条件反射。
密集恐惧症在生活中比较常见，但程度足以达到疾病的患者很少，且密集恐惧症已经有了较为完善的治疗手段，所以如果你为此烦恼的话，就大胆的求助心理医生吧！
前方高能预警！
抑郁症
听到抑郁症，你首先想到的是什么？自杀？服药？
据统计，全球的抑郁症发病率已经高达11%，已经成为全球第四大疾病，而抑郁症患者的自杀率高达15%，其中有2/3的患者曾经动过自杀的念头，其高发病率和高自杀率，让人闻之色变。
抑郁症如此可怕，难道真的就没有办法防治吗？
有
在抑郁症状出现的初期，有近一半的患者可以自我治愈，而对抑郁症患者进行科学治疗，有80%的患者可以痊愈，即使复发，也有很高的治愈率。抑郁症可防可治，并不是洪水猛兽。因此，怀疑自己有抑郁症的同学们，一定要及时求助专业医生哦！
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今天的没看够？敬请期待心理“流行病”，你中招了哪几个？（下）
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