今天带娃参加班级活动,很累,因为昨晚娃睡的晚,最近的心情也是比较抑郁。我一直以为自己都排解的很好,却不然一直压抑着。因为家庭相处之道吧。温暖的是,当我心情低落回娘家,哥嫂对我很好,带我玩给我吃买好吃的……嫂子也把好多耳环项链给我。也许是感受到我心情抑郁,38的时候嫂子还送我一束花,让我做自己女王。后面和先生大吵,吵到那种想离婚,两人相对恶言~同事在那给力安慰我,Lisa还说让我去她家睡觉,links 给我好吃……最后和先生和好。然而我还是觉得很累心情很低落。很努力让自己变得开心,很暗的感觉。今天吧,和邻居暖心聊天,慢慢发现自己内心深处,因为觉得无力无奈没办法做出改变,生娃以后,很多时候不得不憋着自己情绪去生活,压抑太久了。偶尔憋不住情绪怼先生,先生的不理解还有反怼甚至怒吼,让我更加辛苦和难过~觉得前行路上很难很难,独立前行,然而却不敢停下脚步休息,因为总感觉自己身上太多的责任~公公的低能量也在潜移默化的影响氛围,于是乎越来越抑郁……而今天和邻居暖心聊天得以有个宣泄的出口~因为很多事情不是自己能控制~陷入了一种困境
释然
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