在喂养孩子的过程中,发现总是很难摆脱原生家庭对我们的影响,不自觉地就来了。我们好像对这一切没有记忆,可是在与孩子的相处中不自觉的出现的行为,对孩子的态度,好像又是自己曾经最厌恶的。莫名恐惧。我该怎么去和自己和解,怎么摆脱这些我不喜欢又不自觉施压给孩子的情绪和态度。