1.奇迹30的作业一直以不会写为借口拖着，到这一班，看着同学们都很认真的写作业，自己放下不会写去面对，发现不敢触碰作业是因为不敢直面自己的内心，当写出来的时候，就感觉自己好无力，对自己还是会有评判
2.清晰的写出作业，知道要改道转向，看着远处的目标，心里头总有一层膜卡着，感觉迈不过去
3.写出自己的时间轴，去跟着时间轴做事，不让自己的思维一直带着自己胡乱跑
4.给自己写情话，相信自己，对自己不评判，提升自己的价值感，值得感，让自己心容量变大
5.有恐惧，有不安，有担心，做当下一切能做的事，让自己开心，扩宽自己的生活圈，去尝试不曾做过的事
6.透过在群里解决伙伴的问题，提升自己的内感觉，以及与对方的链接力，感受对方本质的需求，简练回答问题
7.过去的已经过去，清晰的知道当下所处的位置，向宇宙发出新的信号，紧盯目标，做好当下的小事，只要今天比昨天进步了就好
感恩每天的看见
