减肥日记2021-06-09

今天破天荒的竟然早上也在下雨，还好起床起得早，坐公交车也没有迟到

不知道我这个想法是不是很奇怪：总觉得到公司早了自己就吃亏了

嗯.....所以日常在迟到的边缘疯狂试探~爽啊~

饮食方面

早餐：鸡蛋1个+紫薯1个（小）+每日坚果20g

午餐：干拌面1碗（大）

晚餐：没有吃晚餐

正常喝水，没有吃零食

（本来昨天拿了一包饼干当早餐或者下午茶的，结果当天并没有饥饿感，就忍住了，我可真厉害呀）

运动方面

慢跑60分钟

最后编辑于：2021.06.09 09:59:54

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