2013年我换了份工作，初次去面试的时候，给领导的印象是，工程部又多了个胖子。
去新单位没多久，我就去西部某市出差。因为是做项目的，新单位出差是家常便饭，几乎每天都在进行着。那时候年轻，觉得出差也挺好，省去了我在本地租房钱，有报销，而且离家也不太远，偶尔放假还是可以回家的，所以我就接受了。
去出差的地方有食堂，对我们单位的人是免费开放的。开始的时候，每天我都很准时的去食堂吃饭。我喜欢散步，每次吃完饭，我就在附近溜达，有时候一溜达就一两个小时。后来，到了夏天，可能是因为季节的原因，也可能是一个人的寂寞吧，我去食堂的次数开始减少了。感觉食堂的饭都是热乎乎的，每天都千篇一律，看着就没有胃口，逐渐的就没有了太大食欲。想吃的时候我就去外边随便买点零食，偶尔去食堂，吃的也很少很少，吃碗米饭，最多就吃饭碗冒出来的尖儿，吃个炒菜，只吃几口，几乎全盘都会剩下。
一直以来我都是个120斤左右的胖子，想过减肥，但从未想过让自己啥也不吃，蹭的一下瘦下来。过了一两个月，有天没事干，我就站到称上称了下体重，上称的那一刻我自己都惊呆了，98斤，那一刻，我怀疑了，这个称是不是出问题了，我120斤怎么可能才一两个月就成98斤了，我想也没想就认为肯定是称坏了。后来又过了几天，我又换了个称称自己的体重，这次彻底颠覆了我的认知。96斤，原本120斤的胖子，在一两个月的时间里，瘦了二十多斤，我很是惊喜，也很是惊讶，简直不敢相信。
瘦下来的那段时间，我吃什么都没有食欲，吃不下饭去。后来想想可能那时候已经有些厌食了吧。
再次见到单位其他同事，已经是几个月以后的事了。许久未见大家都很好奇，面试时候一个胖姑娘，现在咋这么瘦呢，而且几乎是部门里最瘦的一个人。同事坐到一起吃饭，大家兴奋地谈论着吃什么、点什么，我却没有太大的兴趣。等菜上来后，大家都高兴的开吃，而我却左瞅瞅，右看看，觉得哪个都不是我菜，哪个都没有食欲。同事说，感觉你不喜欢吃这些菜，我努力的解释到不是，只不过我是吃不下饭。有同事开玩笑说“不能带我吃自助，吃自助得亏死”，还有同事说“你不是每次一碟咸菜，一个馒头就够么”。
事情过去好多年，现在想想真是浪费粮食，食堂免费的饭菜，我都不怎么吃，发展到后来我连零食都戒了。
我身边的很多朋友都说想减肥，现在我对减肥说两点，我认为减肥最终的是“管好嘴，迈开腿”。“管好嘴”不是不吃饭，是少吃。人的胃就像气球，当气充的多时，气球就会膨胀，如果经常超负荷的充气，气球就会变形，越撑越大，越吃越多，以至于越来越胖。“迈开腿”就是多去活动，多去锻炼，光吃不动，消耗不了多少热量，胖是自然的。
减肥得有个度，不能过度，如果像我似的，出现厌食就不值当了，尽管我没有刻意减肥，厌食也不是我想的。减肥固然重要，但是健康更加重要。
