沙游工作坊实录(二)

我:下面我们进入提问环节,在刚才的练习过程中有什么疑问都可以提出来。

学员A:刚才我在扮演沙游者角色时,感觉很不舒服。。。

我:说说你的不舒服

学员A:这个沙盘我摆了很久,有很多话想说,但是咨询师没有给我多少机会,总是她在说

我:咨询师反馈一下(看学员B)

学员B:我没有这种感觉啊,我感觉很好!我能很好的理解到她的沙盘,我说出来的沙游者也赞同,她还一个劲儿点头呢。(表情疑惑)

学员A:是啊,我是点头,不点头行吗?你说的都是我想说的话,连用词都一模一样!

我:那都是我的台词啊,咱俩到底谁是主角?(学员大笑),咨询师这样做的时候,你的感觉是什么?

学员A:我不想说了,越来越不想说了。。。本来憋了一肚子话。另外我感觉害怕。。。咨询师好像能一眼看穿我。

我:有没有这个过程中完整的讲完自己的沙盘,并且感觉到咨询师的守护陪伴的?

学员C:我有。我摆的这个沙盘是过去的一个故事,一直没有化解的一个情绪。讲的过程中咨询师一直在倾听我,并且她还经常看看我,我觉得她很关注我,对我的沙盘很有兴趣。这个过程中她简单问了我几个地方,我都愿意回答她。基本都是我在说,她在倾听。讲完这个沙盘,我突然觉得明白了,知道怎么回事了,心里舒服多了,我很感谢我的搭档,感谢她的陪伴守护(有情绪出来)

我:好,我们在这里陪她半分钟(沉默)

学员C:我好多了,谢谢大家

图片发自简书App

我:咨询师反馈一下

学员D:我是懵的。。。我完全不知道她的心里发生了这么多变化。我还觉得很对不起她呢,因为自己什么都没做!其实我也有很多疑问,但是看到她那么激动,就想让她把话说完。基本上我的疑问在她的讲述中就已经得到解决了,还有几个地方是和她一起探讨的。整个过程中感觉自己的功力还不够。本来在我的想象中,应该是指导她,给她一些方向啥的,但是感觉自己功力不够,我还在愧疚呢,这万一是收费的,啥也没干,不是对不起人家吗?(学员大笑)

学员C:不不不,真不需要,你已经做的很好了,我自己讲完就明白了,你要是说的太多,可能会影响我的感觉。

我:大家还记得前面做的沙盘的“抽离”环节吗?咨询师做什么了吗?

学员:没有

我:问题解决了没有?

学员:解决了

我:靠谁解决的?

学员:沙游者自己解决的

我:现在你的感觉是什么?(看学员B)

学员B:我感觉自己有些着急。。。急于帮沙游者解决问题

我:还有呢?

学员B:还有一点点自恋吧。。。觉得自己能看明白沙游者的内心,好像我自己有点刷存在感?(笑)

我;现在想对搭档说点什么?

学员B:抱歉,下次一定会认真倾听你的世界,不会随便打断你

学员A:没关系没关系,你让我把话说完就行(学员大笑)

我:OK,有觉察就会有觉悟,这个问题讨论到这里

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在沙盘制作完成,进入到交流环节时,是一个重要的节点。通过与沙游者的对话,倾听沙游者的具体解释,咨询师对沙盘的理解会更准确,对沙游者的心理也能更好的理解。同时也能把自己的共感传递给沙游者,达到双方共同的心灵起舞。

这需要掌握节奏,咨询师巧妙的带领沙游者起舞,但自己并不是主角。要关注沙游者的状态,是否需要尽情的表达自己。有时候咨询师一句:你是怎么想的?就可以打开沙游者的话匣子。如果咨询师过度的主导,会导致沙游者放弃自我探索,剥夺其自我成长的机会。

咨询师的分析意象要跟随沙游者的初始意象,贴着沙游者的感觉走,去不断扩大融合意象。如果咨询师急于投射自己的分析意象,一旦错误,如果还是不断的错误,会影响到沙游者对咨询师的信任,影响咨访关系。即使正确,也是没有很好的感受到沙游者,没有给其充分的表达机会,还可能对沙游者形成暗示,导致沙游者真实的潜意识部分得不到表达。咨询师需要反思的是:为什么要这么急于表达自己的东西?

至于对沙游者问题的指导——很多沙游者来到咨询室都是带着自己的问题来的,咨询师首要的就是陪伴守护,进入“容纳,信任,专注,无我”的状态,提供“自由受保护”的空间,倾听沙游者无意识的表达,建立信任咨询关系。在这种关系之上,运用自己的技术,帮助沙游者找到问题的节点,并给予启发和指导(以对话为主,促进沙游者的自我领悟)。

试想一下,连倾听都做不好的话,如何能够打开沙游者的心扉,进而进一步的工作呢?

因此,陪伴守护是沙盘游戏的重要因素,也是一项基本功。看似“无为”的状态,往往比喋喋不休的“有为”更难做到。

有时候需要问问自己:你信任你的来访者吗?你相信他们内在的力量可以自我疗愈吗?你信任自己吗?你相信心灵的对话其实不需要那么多的语言吗?

如果你选择信任,你会发现新的世界。

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