写给朋友

从这三篇文章中,能看到作者的很多人生经验,很有收获。但是因为对心理学和脑科学有所了解后,我又想从客观的角度看这几篇文章:它们说了很多有用的东西,但多是难辨真假的个例或者个人经验,少了很多科学性。

第一篇文章:它的观点给了我很大的启发,让我多了一个看人的方向,确实很好。它想说的是疲惫的时候更容易看到人的修养。但从心理学和脑科学的角度,在别人疲惫时,我们看到的并不是人的修养,而是真正的人性、大脑的自我保护本能。大脑的本能不是人能够控制得住的,那些疲惫时表现恶劣的人,其实恰恰是正常的,那是大脑本能的正常表达;那些仍表现出一定“修养”的人,恰恰是因为他们还没有足够累。另外,应该还会有一些没有很累却表现很差的人,那么,他们的表现就不是大脑本能导致的了,而是他们的修养真的很差。

第二篇文章:里面说了穷人和富人命运持续下去的原因。里面主要说了环境和教育机会的影响。但从脑科学的角度,镜像神经元其实起到了重要的作用。我们每个人无时无刻都在受到周围人和环境的影响(就像镜子的复制作用一样),父母是影响我们的重要因素。仔细想想,我们身上很多东西是不是父母的集合体?当然,我们的朋友,各个与我们有着亲密关系的人,也在无时无刻地影响着我们的行为(比如穿着打扮)和思想(比如为了合群,对一件事情的态度与周围人保持一致)。文章之后还讲了一些改变的方法,也都很对,很值得一试。但它们都有一个普遍的特点:讲得太粗。这样就给人一种鸡汤的感觉——激励的效果很明显,但无法据此作出改变,因为,它根本没有给我们太多切实可行的方法,这样一来,它的作用其实就非常有限了。

第三篇文章:我很赞同文章文章的观点:独处很重要。以前我更是赞同到不行。但是现在我的看法有一些变化了,适当的社交其实也是很有必要的。一个原因是,不管什么人,我们都可以从他身上看到很多东西,增长一些见识,增强我们识人的能力,更是可以遇到一些我们以后生命中最重要的几个人。嗯,这个就不多说了,相信你也理解。还有一个原因:从脑科学和心理学的角度来看,和身边的小伙伴们社交时积极的行为(比如开玩笑等)有利于A10神经元(一种能觉察到我们是开心还是不开心的神经群)的激活,从而容易使大脑放松,有利于大脑的高效发挥,从而更好地做重要的事。

写了那么多,我的心里其实是很纠结的。我很感谢你能分享给我这三篇文章,也完全感受到了你的好意,它们也确实帮到了我。但是看到这些文章不严谨、科学性缺失的地方,我又忍不住想要写点东西提醒你一下,不要对它们无条件地相信。毕竟,真理还是在科学这边的,毕竟,你身上有很多我非常欣赏的地方。如果感到厌烦,那就当我什么都没写过吧……

我非常相信科学,但我也非常相信自己的体验、感受。我努力的目标之一,就是让自己以科学为主,以感觉为辅,追求正确的同时(我不是我),也不要忘记“我是我”。

期待你的加入,期待共勉。

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