生活的题目

来三亚度假,计划周一来,周五回。

周五一早,5点就醒了,好像睡得很饱,但好像也就是睡了6个小时。既然醒了,就起床看书吧。

打开手机,看到通知,昨晚睡着后的信息,原定12:30的航班取消了,据说是天气原因,但同期还有很多航班在飞啊,只是剩下的机票都已经翻了三倍的价格。

看了一圈,得到的信息必须通过电话把值机取消,能改签或取消。

5点10分开始打南航客服,等待了近30分钟,在等待期间看到今天直飞上海的机票已经没有了,也看到了可替代的转机航班,就是比原先多了2个小时。

拿起电话,安静地把诉求告诉工作人员,提供一系列微信公众号证件上传要求,不知道为什么也遇到一些系统bug,好在我丝毫没有情绪,一步一步按照工作人员指示完成,几分钟后完成了机票转机改签的过程。

全程对工作人员表达了无数次感谢,因为意外的原因怎么能和系统对抗,她是来协助我尽快飞回去的,也许因为我的情绪平和,当她告诉我当天直飞航班全部客满时,我只是平和告诉她替代方案。

顺利办完这一切,回想这个过程没有情绪,用最快的思绪寻找可替代方案。

第一眼看到取消,难道三亚还想留我一晚?大脑已经开始搜索今晚住哪个有趣的酒店[破涕为笑]

我不知道其他人遇到这样的事情会怎样,在头脑清醒的早晨,尽管没有看书,但也觉得是个很好的自我训练机会,对于自己不可控的情况,看看手头有什么资源可以利用,放下情绪,处理事情就好了。

就这样,生活中,能让情绪起伏的事情好像越来越少,分清楚了自己的事情和老天的事情,在无数解决方案中:

1.直接买一张3倍价格机票

2.当天没有机票,2天后有直飞

3.改签,转机曲线回上海

等等,是我第一时间选择了和原先时间差不多,就是多了2个小时的改签路线,尽管没能到计划的浦东机场,但还是是自己心中的最优方案。

总结此事:

1.坦然接受变化,情绪起伏为零

2.预留了几套解决方案,应变能力增加

3.庆幸自己的生物钟神奇地醒来,老天爱我[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑],客服太难打通,5点多竟然等了半个多小时,幸亏早醒,有一个更完整的早晨了。

#魔都,今晚我依旧回归你的怀抱#


学习心理的成长,生活中每一次意外都是学习,看看自己的心,有没有被扰动,看看自己有没有那个执念:预定好的事情不能有变动。


万事万物,来了,迎接;走了,欢送。


这便是觉察的力量吧。

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