《头脑特工队》—大开脑洞的情绪管理课

期盼已久的Inside Out—头脑特工队终于上映了。 这部动画片准确的来讲是不适合小孩子的，你瞧我旁边的母女就是这样。孩子还小不停地再问问题，妈妈不停地在解释。时不时妈妈还会问坐在旁边的我： “这几个小人是不是孩子的脑子？”我说：“没错！是脑子！”然后这个妈妈对他四岁多的儿子说：“儿子看明白没？这些小人是孩子的脑子，是莱利的想法。”我觉得此时的孩子是凌乱的。

不管怎么说这部动画片的题材和创意真是良心之作，绝对是一部难得的佳作。电影的女主角是刚步入青春期的莱拉，Anger怒怒、Fear怕怕、Disgust厌厌、Sadness忧忧、Joy乐乐是莱拉的五个主要情绪，他们陪伴着莱拉的成长。乐乐是莱拉的主控情绪（妈妈的主控情绪是Sadness， 爸爸的主控情绪是Anger），她也保管着莱拉的核心记忆，所有的核心记忆构成了莱拉的性格决定这她的成长。大脑总部的个性小岛也是非常有趣的，淘气岛、友谊岛、家庭岛、冰球岛等也共同组成了莱拉的核心记忆。电影中造梦制片厂、潜意识监狱、遗忘深渊、记忆橡皮擦还有让人感动的冰棒都让这部电影具备了竞争奥斯卡最佳动画长片的实力。（不过多剧透了）

这部电影给我个人最大的收获就是如何管理“忧忧-Sadness”。

忧忧在电影里面总是被孤立，因为他会让所有快乐的记忆即黄色记忆球变成忧郁的蓝色记忆球。我看到他也是很揪心，总想说忧忧能不能好好的呆在那里，或者干脆消失掉算了。因为没有人喜欢忧郁的情绪。随着情节的发展，我们也都了解到，莱利很多快乐的核心记忆也都因为有忧忧的倾听和陪伴。她悲伤的情绪其实可以让父母更深入的了解自己，也能跟孩子的情绪产生共情，这样才会让快乐是发自心底的。

我自己也是一个乐乐为主导情绪的人，每天都是精力充沛的乐天派，也会传递给别人很多快乐。可是直到今天我也不会和忧郁的情绪共存，每当有负面的情绪我都会选择逃避。要么就把自己封闭起来不让别人直到，要么就是做一些其他事情把负面情绪掩盖掉直至忘记。我把忧忧圈在了一个小圈子里，不让它走出半步。这和电影开始的内容一模一样。因为没有忧忧的存在我快乐的核心记忆其实一直都是不完整的，是为了快乐而快乐而不是发自心底的真实的快乐。乐乐一直在我的生活中扮演着主角，而我看过这部电影才知道真正的快乐和幸福要让所有的情绪学会共存和合作。

至于冰棒，也是我特别喜欢的一个角色。

冰棒是莱利幻想出来的一个角色，它长得像大象，身体是棉花糖做的，它有猫的尾巴时不时还会有点像海豚。研究过儿童教育的人都会知道孩子在六岁之前会有一段时间分不清幻想与现实。这是孩子想象力和创造力爆棚的敏感期。这个阶段对孩子一生的发散思维和创造性思维都起到了决定性的作用。保护孩子的想象力真的是最最重要的工作，因为想象力真的会想冰棒那样，总有一天离我们而去。为什么到今天我还会坚持画手绘游记，都是希望能够一生保留住难得可贵的想象力，能够永葆童心。

冰棒最后为了莱利牺牲掉了自己，这就是成长的必经之路。每个人都会在成长的过程中失去童年的纯真和幻想。每个人都会在现实的压力中经历喜怒哀乐。可是我们真的不要忘记陪伴过自己的那些幻想中的朋友，他们都在牺牲自己的同时祝福着逐渐长大的我们。

关于记忆清洁工和遗忘深渊

我们的记忆都会随着成长而消逝，有些痛苦的记忆还会被永远封存在遗忘深渊中去。这个部分的设计对于我而言是更加坚信了活在当下的信念。很多记忆都会模糊，人也不可以完全去靠回忆生活，我们要努力去过好当下的每分每秒，让核心记忆越来越美好，这样才会有那些美丽的个性小岛。不过即使遇到了特别难过的事情或者特别可怕的事情也没有关系，那些事情终究会掉进遗忘深渊，不会再被触碰。当他们极其偶尔的在噩梦中出现，也勇敢的告诉自己这些只是一场梦。 我们要学会和痛苦共存，学会控制自己的记忆。没有人可以一直生活在阴影里。

电影的最后，乐乐、忧忧、厌厌、怕怕、怒怒有了更大的情绪控制台。莱利随着成长有了更多更有趣的个性小岛。她的人生也因为可以和各种情绪共存而变动的更生动更丰富。

家长总是希望孩子天天开心，我们每个人也会期望自己每天都有好的心情。而人生最重要的是学会控制自己的情绪，我们可以在任何情况任何境遇下调整自己的状态和情绪。不让环境改变我们，而让我们改变周围的环境。

现在的我还是那个乐乐主导情绪的我，不过我最喜欢的角色却是蓝色的小忧忧。我已经要和忧忧做好朋友了，你们呢？