生命陪伴心语系统
（当下）此刻就是给我享受爱、体验爱、表达爱的最好机会；（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
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《你值得过更好的生活》第十四章 问答
“只要你评判，就继续供应能量给幻象，也就无法收回自己的能量。只要你寻求证实，你就是在说‘我不相信这是真的’，如果你那样说，真相就无法表现得像真相，因为限制性彩蛋中哈有力量存在。这一点很微妙，但很重要。”
晚上决定做韭菜盒子，爱人去买了新鲜的韭菜回来，我先把面活好，炒鸡蛋，切韭菜，边干活边听心灵之源公益大讲堂中宏亮与台湾郭怀慈老师关于亲密关系的直播。
回味自己的婚姻，与先生的亲密关系，以及与原生家庭父母的亲密关系，甚至延展到律所以及团队伙伴之间的亲密关系，也问自己，关系的几个方面，与自己的关系，与他人的关系，与社会的关系，与宇宙的关系，我是否都处理好了呢？
答案当然不是，同时我知道我在路上。
尤其是最近，持续做灵性财商100天的功课，第一次做到50多天时中断了，第二次其实也有一两天中断，然而我让自己继续做，感谢持续做功课，感谢灵性财商布置的功课，看《你值得过更好的生活》书并在生活和工作中运用。随着不断用流程收回力量，感觉不舒服的很多东东都消失了。对自己的赞赏与感谢程度有增加，与先生的关系也有了非常大的转变，感受到他更加温柔地对待我，曾经有一段时间他对我的态度与我的互动，让我很深刻地感受到他对我的不耐烦与反感，最近这几个月几乎没有了。我知道他其实就是我的镜子，他所表现出来的对我的态度都是我内在对自己的态度，经由他投射表达出来而已。
我对自己越来越温柔，越来越喜欢，越来越欣赏，越来越赞叹，是真的，而亲密关系就呈现出来了。同样我也更多地看到了先生的独一无二，看懂了他的孤独和高傲，以及他的无与伦比的智慧！
所以，我愿意改变，在今天，花时间用心做午饭和晚饭，午饭做了鸡蛋饼，炒了白菜豆腐粉条；晚饭做韭菜盒子，看着先生和女儿很喜欢吃，吃得也比较多，我很开心！
非常感谢我自己，亲爱的自己，谢谢你，我们相约继续做功课哈！
加油！
