主持人:什么是生活？生下来，活下去。但生活 远远没有那么简单。

兴华教练：

传递价值就是一种非常好的变现。

1、在生活过程当中，需要跟更多的人打交道，我们的两个期待：想把想法装进别人的脑袋；想把别人口袋里的钱装进我们自己的口袋。

2、当我们能传递价值的时候，我们才能拿到我们自己想要的结果。如何有效的传递价值：传递价值从自我介绍开始自我介绍要脱颖而出，让别人能记住你，必须有亮点！

3、自我介绍时间：一分钟（时间太长易失去耐心）三部分：认识你，记住你，想念你认识你：名字没那么重要，讲自己名字的故事，容易没同感；把名不要姓，拆开，放到成语里（十秒）。记住你：提炼最骄傲的成绩，特质，优点。（20秒）想念你：传递价值，希望别人在哪部分和你链接（我擅长于……，帮助过……，得到什么结果，感兴趣的人可以……）（20秒）。不同场合需要不同模板5、在拿到变现结果前，是否有坚定的信念，足够坚持。

海明教练：

1、单单改变顺序，就能提高效率。

2、生活化变现思维，节点十倍化！学习回归生活！节点十倍化，价值差异化/价值稀缺化，训练日常化

3.你身上稀缺的价值有多少？生活中如何成长让自己跑的更快？①时间关键节点②谁来训练你！（找到为你好，来成就你的人！很多时候，没有人教我们怎么做？需要自己去悟去思考，感谢为你好的贵人。）③生活化的服务身边的人，开车门、跟女士过马路、给生病的朋友买水果、单身男士在女士在场的如何去照顾到女士…

4、在生活中有些时候牺牲了眼前的利益，但是可能会得到他人甚至终身的认同，价值百万。

5、扎心的反馈。没有人说你不好，成长比较慢。没有人说你不好，反而会映射出你好久没有成长了。因为在成长过程中会有不不断的试错。成长要素，10倍化节点，改进学习方法。6、链接高手，模仿高手，超越高手。

7、价值变现来源层次：体力；技术；系统；用人；用钱。非常会赚钱的人、非常有结果的人，都是用系统思维赚钱！

8、学习是有维度的。比登天还难的事情在他人眼里轻而易举，所以需要找到轻而易举的人去完成一些事情！学习他的方法，让自己也能轻而易举。

9、成为自己喜欢的人（例如，你喜欢交什么样的朋友），成为他，会玩、有趣。如何让自己过得有滋有味，活的很有趣！

10、希望自己改变，却没有做出改变。当下不满意，就需要换系统了。更新思维，更新圈层，增加迭代思维！越是优秀的人，你越是跟他们交流，你成长会越快！

11、训练日常化。和别人哪些地方不一样。早起学习，读书；碎片化时间利用。

如何提取关键词：

1、如何训练快速提取关键词？训练高频化，训练日常化，会迁移才是最厉害的。抖音不单单是娱乐，那么多是东西，如何20秒吸引到你。

2、如何推销自己的课程，破你的不好意思？你要想要变现，你要尊重自己的时间价值。让别人尊重你的时间价值。可以从免费案例打造开始做起，打造自己的信任背书案例。不敢谈钱是底气不足，是你对自己服务的价值的不清晰，或者不自信。演讲：先说我一小时多少钱，给你免费讲，然后讲的很好，别人也会给你回报。

3、怎么买东西？解决问题：流量。社群思维，打通流量，如何解决客户入口，产品到平台化，不同阶段不同段位，组织进化。

4、兼职创业的宝妈，怎么高效利用时间？融资，吸引别人来为你做事。买产品的节点，怎么发朋友圈。如何用文案的方式吸引别人购买。产品价值好处，；让别人看到你的结果，交朋友；用团队系统来运营。这样的分享，是破我的局，需要反复听，反复琢磨思考。