读这本书完全是因为翻开书时候被吸引的那句：“没有选择的人生是悲哀的。”

我们的人生都在“选择”，可又有多少选择是你真正意义上自己的选择呢？一条条既定的“路线”完成着自己的人生。

我想有自己的选择，选择自己的伴侣，选择自己的人生。

这是教你如何恋爱的一本书，让你学会如何从你见到又喜欢的陌生女孩开始就有勇气搭讪，接下来的约会如何展示最底层的“自我价值”，通过沟通磨合，找到最适合，最懂你的另一半。

这不完成是一本搭讪学的书，准确的说是一本男士自身行为心理的指导手册。

更多的是让男士的沟通表达与自身行为像绅士一样温柔礼貌，通过观察他人行为表现反应出的心理，去适当调整自己的行为方式。

01

像绅士一样的努力吧

“绅士”的真正含义，指的是一个男人基于文明层面的性别魅力，自身的魅力则是生活模式和性格的沉淀。

所以我们“杀死”过去的自己，不断地去改变自己的行为模式，让自己变得更好。在这个过程中，你总会触碰许多不舒服的领域，这种不舒适证明着你从野兽向绅士“进化”。

首先：斗士自己的全金属外壳

“心能决定走多远，而外表决定能不能走到一起”，每一位野兽都应该打造的一副“黄金圣衣”

如同现在抖音上美妆博主宣传的口号：你应该要有足够好看美貌吸引异性探索你的内在涵养。

”一个女人对你的第一印象早在你们认识前就已经在她脑海形成了，在她第一眼看到你时，会对你有一系列假设“

第一印象增强自身吸引力，分为三个元素：1. 身份：社会价值的体现。2. 外形：身材相貌、着装、个人护理。3. 气场：肢体语言和情绪状态。

值得注意：第一印象不是一个有关“好与坏”的绝对概念，而是“比她的期望高多少”的相对概念。

哪怕再有人格魅力，你所建立的第一印象要是在她眼里不达标，就完全没有机会展示自己“绅士”的一面。

如果印象相对值比她期望的高，那么接下来的进展就顺利很多了。

其次：自身高价值

价值包括：1.生存价值：智慧、财富、权力、社交能力、可支配资源等。拥有财富、地位、智慧、情商等有助其更好地生存的人称为拥有高生存价值的人，因为这些特征有助于他们更好地适应生存环境。

财富与地位不能绝对代表生存价值。

2.生活价值：生活模式、生活质量等。拥有精致的五官、健美的体型、健康的皮肤则显示出高繁衍价值，因为这些特征代表着更好的繁衍能力。

生活价值是生存价值的升华。

吸引力基于价值匹配，我们的身份价值就是手上的筹码，尽量加大自己的筹码吧。

女人会观察男人的行为，并在此基础上去衡量男人是否具备足够的生存价值，其中包括：上进心、真诚、幽默有趣、慷慨、同情心、礼貌……这些品质上的特征会比资源上的特征更容易潜在地影响男人给女人的第一印象。

所以，注重自己的形象，戴着主角光环的人都有自己特定的穿着原则，这些特质是大部分路人所不具备的。

发型是型男的灵魂，要找到符合自身风格的穿搭，再加上腕表、皮带、领带基本配饰的点缀，注意起自己的个人护理，皮肤，唇齿，眉毛胡须，指甲等等的细节，你离绅士就一步之遥啦。

要想更好的展示自身价值，你需要自身独特的气场，决定你宇宙的疆界。

“气场是附加在你个人性格上的情绪基调，不仅显现在第一印象中，它还会贯穿你与女性交往的整个过程，微妙地调整你留给她的印象。”

外显的气场以肢体语言为主，肢体语言是在第一印象中权重非常高的气质表现因素。1.肢体语言；2. 笑容；3.自信；4.情绪控制和感染力，用“绅士”的方式，激发“本能”的吸引。

我们核心价值观就是一种社交自信。它来自你对你自己的看法、你对周围的人的看法、你对社交互动的看法。

正是因为你对自己早就有了清醒坚定的认识，所以具有绝对的自信，不会在意别人的看法，不会在意是否被当下环境接纳，不会在意是否接收到社会的负能量反馈。

只有这样，才会保持积极的情绪，不断在社交互动中正面感染他人，不依赖环境能量来塑造你的气场，而是用你的气场影响别人接纳你、认同你，从而主动对你进行“社交认证”。这是个良性循环。

只有我们对自己有清晰的认识，对女生一两次的傲慢和拒绝就有清晰和坚定的认识，根本不会在意一两次的得失，菜鸟才会把女人的拒绝解读成为对自己整个人生的全盘否定。

02

小前提：随着社会意识形态、价值观越来越多元化，影响任何一段情感关系，都由三个重要因素决定：吸引、可得性、投入度。

吸引是种情绪，与理智无关。可得性这个概念是指女人有多大机会能够得到你。投入度在这里指的是女性为你付出的资源多少，包括有形的和无形的

认识第一步：搭讪，认识，主动你们之间才有故事

“三秒法则”，破解你的搭讪焦虑，强迫三秒内必须做出行动，否则焦虑感会传遍全身，你的脑内会开始产生无数理由来反对你认识自己感兴趣的女性。

即便不知道说什么，一声“Halo，你好”都比呆站着一动不动强。

搭讪开场

话题开场白：真诚赞美，真诚直接的赞美应该聚焦于她“独有”的美，赞美她与别的漂亮女人不一样的地方。

话题开场白：情境切入，社交场合都会有些独特的地方，抓住亮点，跟女生搭话。

话题开场白：微博/微信话题，使用微博、微信，女生都是喜欢八卦的，这个话题非常容易建立共鸣。

话题开场白：“谢谢你！”，一个非常有趣的开场白，适合在社交场合，能瞬间引起女生对你的好奇心。

多人组合开场白：面对多人组合时，最好的策略是首先获得朋友们的允许，然后再跟目标女性说话。

认识阶段吸引力开关，礼貌，幽默，感染力，言谈举止，社交直觉，都能给女生很好的感觉。

第一次搭讪认识，原则是必须遵守的，就是礼貌和尊重，表达出你的真诚与无恶意，才能更好交流。

第二步：男女互动，让女人动心

判断女性表达出来的好感

兴趣指标（IOI）：人对人传达出感兴趣的行为信号，可能是有意识或无意识的兴趣表达，通常表现在语言、肢体和态度上。

聊天过程中的感受，快速解读女人的行为信号，从而能够不断调整自己的策略去引导关系走向，投其所好才更能让人喜欢。

无兴趣指标（IOD）：女人对你不感兴趣的行为信号，可能是因为印象不好，又或者是你给了她太多压迫感。

她笑了。→ IOI。她正对着你。→ IOI。她触摸自己的头发、脸或手臂了。→ IOI。她表现回避。→ IOD。她注意力不放在你身上。→ IOD。她轻蔑。→ IOD。她提供了问题。→ IOI。她不耐烦。→ IOD。

这种观察，是行为心理学，只有准确的把握，才更懂她们此时的心情，适当的调整，才能让你更受人喜欢。

第三步：基于价值展示的吸引力架构，用强大的吸引力拉进你的世界

你的高价值包括态度、行为、社交认证。领袖、保护欲、野心、幽默感、活泼、自信、勇气、包容、抗压能力、智慧、直觉以及优秀的生活方式，这些都是你展示高价值的重要方面。

我们的自我价值就是前面提及的“生存价值”和“繁衍价值”，底层的价值基础能让我们展示自己的框架，自己的价值观，自己的立场不是过度向对方妥协。

基于这种价值，我们的“状态”能更好的理解“野兽绅士”的执行程度，表达自己的内心。

需要给对方留下良好的第一印象，在认识女性时自觉控制好状态，态度上既不会过分索求对方，也不失热情。

同时，你还要头脑清晰地判断女性对自己的感兴趣程度、与自己的默契程度等，你们情绪的同步，约会环节，关系进展的把握。

合理的展示需要技巧开场白、心理测试、笑话魔术等等，要注意在没有自我价值、框架和状态的基础上，它们可能会让女人注意你，但是别妄想女人单凭这些杂耍就对你动心。

第四部：确认默契，谁才是真正的喜欢

“确认默契”是对两人关系状态的确认。

男女之间就是通过不断确认对方与自己的默契，来调整自己对这段关系的投入程度，然后才可能从陌生人发展为朋友，再由朋友进展为恋人。

包括女性显示出来对你的兴趣，包括认同感，倾听，回答问题，积极提供话题。

如果女人愿意进一步了解你，她会很重视你提的每一个问题，在互动中主动选择新的话题，填补谈话中的空白，甚至问你问题，但是也会抗拒。

先建立了足够的吸引后，再去尝试确认你们之间的默契。将她的回应视为一种强烈的IOI，你应该间歇性地以同样强烈的IOI回应她，并主动推进互动，升级你们之间的关系。

关系是一步步经营的，给你积极反应时应该作出积极反应，对你不感兴趣时就应该调整行为方式，这样才能更好处理彼此的关系。

04

用绅士的方式去追求，不是低姿态

在追求喜欢女孩上，应该有自己的原则，而不是死缠烂打，承认自己是个有价值的男人，她需要你，她希望和你发展成为情侣关系，你的善意是无条件的，但关注与爱是她争取到的。

绅士在互动中约会中的吸引力，上进心，内涵丰富，情绪稳定，善解人意，领袖气质，善于倾听，愿意表达。

我们是绅士的严要求对待自己，而不是备胎的最后选择。

还有书中最后一章，教我们如何联系与约会拥她入怀，这是最后一步，针对见面会或熟悉后的进一步确认关系，一步步关系升级，找到真正合适懂你的另一半。

总结了本书的重点理论逻辑部分，书中还有许多实际案例，与方法技巧，结合案例你会更加懂我们如何理解理论知识。

如果你想要，公众号回复，查看有标注笔记版全书和电子原书，更高效解读，给你更详细的实践方法，了解更多实战技巧，让你从穿着，行为，语言更符合绅士，如同电影《黄牌特工》绅士形象，一步步俘获女生的芳心。

 文、珞珞双木

图、网络