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家学宝主笔团 | 江垚
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陪写作业这个话题，几乎每隔一段时间就会上一次热搜，连小岳岳都开始公开招聘家庭作业辅导老师了，因为辅导女儿写作业实在让他崩溃。
“但凡有一点办法不会这样”
“别的要求没啥，工资面议”
“尤其是英语作业，我崩溃了”
短短几句，足以看出作为一位老父亲，在陪女儿写作业时的无奈。
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辅导孩子写作业确实让无数家长尽折腰，还有很多网友自己拍的视频，在辅导孩子写作业时，几乎用尽了方法，“威逼利诱”都用上了，然而收效甚微。
有妈妈吐槽：
"我上学都没像你这么难，你姥姥从来没这么费过劲……"
有妈妈吊着吊瓶，发着烧，还坚持陪孩子写作业。
还有更硬核的爸爸，在攀登珠峰时还不忘视频辅导儿子写作业。
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家长们都这么敬业了，再说家长陪写作业不上心，也是真的愿望了这一届的家长们。
毕竟不是每位家长都能像小学老师一样，熟悉每门科目的知识，而且实话说，我们小时候学的那些知识，放到现在，有多少被经常使用还能熟记的，又有多少是适用于现在孩子所学内容的？！
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给家长们“平反”了一拨之后，接下来，探讨一个所有家长面临的问题：
孩子写作业的难题，到底是写不对，还是写得慢？
家长会说：
这俩几乎是共存的！
那么我们来分析一下，为什么会“写不对”？
“写不对”可能是因为孩子上课时没认真听讲，可能是孩子对这类题目的认知还没建立起来，也可能是所谓的粗心。这是写作业能力的问题。
而“写得慢”，则更多是专注力不够，容易分心，喜欢拖延，缺乏时间管理的意识，自律不足，甚至可能是内心就抗拒写作业。这是写作业态度的问题。
我们总在设法解决孩子写作业能力的问题，希望能让孩子写得又快又对，背书可以一目十行，做算术可以无一错漏。家长关注的是结果，却没有仔细想过如何在过程中帮助孩子，通过行为的矫正来逐步实现希望看到的目标。
孩子写作业难题，根本上是能力和态度的问题，归根到底都是注意力和自律的问题。
而培养注意力及自律第一步首先要做的，就是给孩子创造一个适合集中注意力的环境。
心理学中有一个研究叫“习惯与意图行为”，也叫“记忆联想研究”。
荷兰心理学者Unna Danner等人经过研究发现，当人在某个特定的环境下经常做某件事，那么他在未来的日子里，在那个环境下做同一件事情的概率几乎是100%。
孩子能否在写作业时专注而投入，其实首先取决于写作业的环境是不是能带给他这种持续投入的熟悉感。
如果每次都让孩子在一个稳定的安静的环境下写作业，同时引导他们在这个环境下能持续专注地完成作业，那么就如上述研究所说，他们未来在同一环境下能自主完成写作业这件事的概率就能提升。
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那么，问题来了，难道家长们提供的日常环境还不够安静，不够稳定吗？
从网上那些陪写作业的拍摄场景，就能看出，多数家长对于“稳定”、“安静”的理解，是有偏差的。
1.不要把餐厅/餐厅作为写作业的环境
视频中可以看到很多家长辅导孩子写作业时，选的地方是自己家的客厅，或者是餐厅，书桌有可能是餐桌，或是客厅的茶几。
可能有一部分原因是因为居住条件的限制，但即使如此，也总能找到一个真正安静的环境。
客厅或餐桌最大的问题是，这里是家里面最公开社交的场景，家人甚至有时有客人，进进出出，对于孩子写作业是极大的干扰，即使没有旁人进出，客厅和餐桌等场景从心理上带给孩子的也更多是开放和社交的感觉，这时你再要求他集中注意力，就确实是强人所难了。
2.不要经常变动写作业的环境
孩子有时出于新鲜感或好奇心，喜欢经常变动写作业的环境，有时会去自己房间，有时会在客厅，有时也可能会约着小伙伴一起去别人家里写作业。这在学段高一些的孩子身上不是太大的问题，但是在培养孩子写作业习惯的初期，尽量避免这种情况。
所谓的“稳定”的环境，就是指需要一个相对常态的写作业环境，因为常态，才能让孩子产生熟悉感，也才有助于他形成“记忆联想”。
3.关注书桌摆放和桌面陈设
书桌摆放的位置，除了上述讲的选择一个安静稳定的空间之外，摆放的方向，也值得关注。比如书桌如果是在孩子自己的房间，最好不要靠门摆放，因为这样分心的可能性依然很大。
可以靠窗，但最好也不要面对窗外，既能保证有流动的空气和自然光的进入，又尽量避免窗外事物的干扰，是最好的选择。
孩子都喜欢新鲜有趣的文具，很多孩子的书桌几乎成了他们的专属领地。但显然书桌上的摆放的任何一样物品对于孩子来说都是一个关注点。
既要保证让孩子喜欢自己书桌的陈设，又能让这些物品不分散他们的注意力，父母们需要多斟酌。
比如写作业时，课外书、漫画等可以先收起来；比如孩子喜欢的模型摆件，可和孩子商量不放在抬眼就能看到的地方，可以选择放在书架上；比如台灯一定要选孩子眼睛适应的光感的等……
还有一点很重要，最好从小就养成，书桌上放一个小闹钟的习惯，一方面是提醒孩子自己关注时间，一方面也是让孩子从小学习时间管理。
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4.家长陪写作业，真的就是“陪”，不是“写”！
很多家长陪写作业感到压力大的原因，主要就是不仅仅是陪着，还得帮孩子一起把作业写完。
但问题是，这样一来，家长在过程中介入得就太多了，无形中，家长也就成了孩子写作业环境中的一个“破坏源”。
家长一发火，写作业安静平和的环境就被破坏了；家长一说题，孩子的思路就被干扰；家长一催时间，孩子写作业的节奏就被打乱了……
陪写作业，关键在于“陪伴”，在孩子需要指导是给予一些建议和指正，尤其在一开始，切忌为了达到成人以为的准确的目的，而破坏了孩子学习的自信心和兴趣，得不偿失。
陪伴的时候，注意为孩子挡去一些会分散他们注意力的外部信息，比如手机声、电视声、电脑声等等，也要适时地提醒孩子时间问题，以及帮助他们做好科目分配的计划。
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所谓的“陪写作业”，考验的就是家长的耐心和细心，在一些细节上关注孩子的需要，关心孩子内在的动能，才是陪写作业的价值所在！
专注力和自律的养成，都是在这一点一滴之间，没有什么行为习惯是一蹴而就的，都是在日常生活的日积月累中。
当父母们真正把“写作业”落到细节上和过程中的时候，孩子写作业难题，才有真正解决的可能。
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